Fizioterapie și reabilitare

Postat pe 3 februarie 2017

Hernia de disc este deteriorarea discurilor intervertebrale. Acestea sunt compuse din 3 structuri principale: nucleul pulpar/nucleul /, inelul fibros/anulus/și două plăci de capăt vertebral/plăci cartilaginoase /.

kinetoterapia

Discurile intervertebrale îndeplinesc două funcții principale:
1) Asigurați mobilitatea între corpurile vertebrale în toate direcțiile;
2) Preiau sarcinile de forță care apar între ele.

Sub încărcare verticală, nucleul începe să-și distribuie forțele uniform în toate direcțiile pe inelul fibros și iese parțial sau complet. Aceasta are ca rezultat compresia, de obicei a uneia sau mai multor rădăcini ale nervului spinal, la nivelul adecvat al coloanei vertebrale. Durerile caracteristice încep de-a lungul cursului nervului care inervează zona corespunzătoare. Hernia de disc poate avea localizare diferită, dar cel mai adesea se află în regiunea lombară - L4-L5 și L5-S1, datorită încărcării mari pe acest segment.

Factori care cauzează deteriorarea discului intervertebral:
- transportul obiectelor grele;
- deshidratarea discului, vârsta;
- slăbiciune congenitală a conectorului discului;
- procese degenerative;
- leziuni traumatice;
- microtrauma pe care o suportă vertebrele în munca noastră zilnică în timp ce stăm și stăm în picioare./Când stați în față, discul suportă o sarcină de aproximativ 200 kg/cm2 și când stați în față cu aproximativ 100 kg./cm.2/

- si altii.

Sindromul durerii poate fi diferit în funcție de nivelurile diferite de daune. Include:

- durere în partea inferioară a spatelui și de-a lungul nervului afectat, cu senzația de furnicături și amorțeală de-a lungul nervului - în bazin, pe partea laterală a coapsei, în genunchi, partea din spate a piciorului și degetul mare;
- durere scăzută în partea inferioară a spatelui, răspândirea către fese, partea din spate a coapsei, fosa poplitee, gambă, tocuri și partea exterioară a piciorului;
- dureri de spate și de coapsă față;
- lipsa de sensibilitate la nivelul feselor, retenția urinară și incapacitatea de a defeca.

Tratament.
În funcție de stadiul - acut, subacut sau cronic, tratamentul poate fi medical, chirurgical sau kinetoterapeutic.

Cum ajută kinetoterapia?
Procedurile kinetoterapeutice sunt efectuate pentru a:
- pentru a elimina durerea;
- pentru a restabili mobilitatea în partea lombară a coloanei vertebrale, relaxând și întinzând mușchii scurtați;
- pacientul să efectueze activități de bază în viața de zi cu zi;
- pentru a întări corsetul muscular lombar - spate, fese și mușchi abdominali, deoarece deteriorarea discurilor intervertebrale perturbă echilibrul muscular din mușchii abdominali și fesieri și slăbește.

Recomandări pentru pacienții cu boală de disc.

Pacienții cu hernie de disc ar trebui să încerce să urmeze următoarele recomandări:
- să stea cu spatele drept;
- pentru a ridica obiecte de la sol în poziție ghemuită, adică. a nu se apleca;
- să distribuie uniform greutăți care transportă cu ambele mâini;
- nu vă întindeți pentru a vă așeza obiecte deasupra capului;
- a nu face exerciții;
- să nu stea drept mult timp;
- să nu stea îndoiți mult timp;
- a nu sari;
- să dormi pe o saltea fermă.