dublă

Bărbia dublă este percepută de obicei ca un defect estetic, iar aspectul său este cel mai adesea cauzat de excesul de greutate și de modificările de vârstă.

Dar numai vârstnicii și supraponderalii au bărbie dublă?

Din păcate, acest defect afectează și femeile mai tinere, mai ales dacă sunt predispuse ereditar la acesta.

Pe lângă factorul ereditar, proporțiile și forma feței joacă, de asemenea, un rol important. Bărbia dublă poate apărea, de asemenea, cu o postură necorespunzătoare, somn regulat pe perne înalte și moi, muncă sedentară constantă sau scădere bruscă în greutate.

Dacă în prezența excesului de grăsime bărbia dublă se formează din grăsimea acumulată în această zonă, atunci când pierde în greutate, același defect poate apărea după ce pielea întinsă este lăsată. În orice caz, pentru a îndepărta bărbia dublă puteți utiliza remedii casnice testate în timp și testate în timp, precum și diverse servicii de saloane de înfrumusețare.

În primul rând, este important să știm că îndepărtarea bărbie duble este o sarcină destul de dificilă, care necesită perseverență și o abordare cu mai multe fațete. Și chiar dacă îl lupți, dacă nu respecti niște reguli, în timp îți poate pune din nou în pericol fața.

Dacă motivul bărbii tale duble constă în a fi supraponderal, asigură-te că slăbești încet și treptat. În primul rând, deoarece această metodă este cea mai naturală și mai sigură pentru corpul tău și, în al doilea rând - deoarece pierderea lentă în greutate permite pielii să se adapteze la noul volum al corpului fără a se lăsa.

Dar pentru a scăpa de bărbie dublă va trebui să vă controlați nu numai greutatea, ci și poziția. Încercați să mergeți și să stați cu spatele drept, umerii drepți și gâtul strâns. Va fi suficient să vă controlați conștient timp de două sau trei săptămâni, atunci această postură va deveni un obicei. În plus, este recomandabil să dormiți cu o pernă joasă și fermă, de preferință cilindrică. A dormi cu o pernă joasă este o măsură profilactică bună împotriva bărbiei duble și a ridurilor.

Compresele reci, care trebuie combinate cu diferite măști pentru pielea gâtului și decolteu, pot fi, de asemenea, un remediu eficient împotriva bărbiei duble. Folosiți un prosop mic pentru compresă. Îndoiți-l pe lungime și umeziți-l cu apă rece. Apoi stoarceți-l, apucați-l de ambele capete și rotiți-l, aplicând lovituri ușoare pe bărbie. Dacă faceți trei sesiuni de zece „atingeri” în fiecare zi, rezultatul va fi vizibil cu ochiul liber după prima săptămână. După compresa rece ar trebui să clătiți pielea bărbie cu apă rece sau să o masați cu un cub de gheață.

Această procedură este deosebit de eficientă atunci când este aplicată în combinație cu diferite măști cosmetice. După compresa rece, aplică pe gât și decolteu masca ta hrănitoare și întineritoare preferată. După 15 minute, spălați-l și frecați pielea cu un cub de gheață. Aceste măști trebuie făcute de 1-2 ori pe săptămână, în alte zile faceți doar o compresă rece și un masaj cu gheață.

Un element important în lupta împotriva bărbiei duble sunt exercițiile speciale care întăresc mușchii gâtului și corectează fața ovală. Astfel de exerciții sunt, de exemplu, pronunția cu tensiune maximă a vocalelor „a” și „y”, precum și înclinațiile capului - înainte-dreapta, spate-stânga, rotație. Nu vă va fi dificil să compuneți un set de exerciții pentru gât potrivite pentru dvs., deoarece există o serie de sfaturi pe acest subiect pe Internet.

Există un alt exercițiu pe care ar trebui să-l ia în considerare persoanele cu bărbie dublă. Antrenează partea inferioară a mușchilor feței și, printre altele, ajută la sforăit. Treceți vârful limbii de la baza dinților din față la interiorul gurii (gâtului). Limba trebuie să alunece pe palat, gura închisă și fălcile strânse. Când efectuați exercițiul, ar trebui să experimentați o tensiune maximă în mușchii gâtului. Doar 20 de repetări ale acestui exercițiu dimineața și seara vă vor ajuta să vă reduceți vizibil bărbia dublă.

Diverse clinici și saloane de înfrumusețare oferă proceduri care pot ajuta, de asemenea. În plus față de masajul limfostimulant standard, puteți aplica și mezoterapie, care funcționează în două direcții - topește grăsimea și întărește pielea. O altă procedură modernă este întinerirea ELOS, care întinde vizibil pielea. Acest lucru nu numai că netezește ridurile, ci ajută și la îndepărtarea bărbie duble.