Sexul este cel mai plăcut mod de a menține tonul și a topi slănina. Acest lucru este incontestabil. Rău este că o jumătate de oră de sex activ arde doar 150-200 de calorii, ceea ce înseamnă mai puțin de o jumătate de ciocolată. Desigur, metabolismul tău se îmbunătățește, deci dacă nu faci mișcare - fă mai mult sex! Sau dacă sunteți unul dintre cei care nu fac sex - găsiți o modalitate de a face sport.

sexului

Sexologii vorbesc despre legătura dintre greutatea și dragostea unei persoane și susțin că, dacă relația dvs. cu partenerul dvs. este stabilă, sigură și calmă, hormonii vasopresină și oxitocină sunt eliberați, ceea ce înseamnă că nu veți pierde în greutate. Ei bine, aceasta nu este o veste atât de proastă pentru căsătoriți fericiți sau pentru cei cu o relație lungă stabilă și fericită - aveți ceea ce toată lumea își dorește cel mai mult și săli de sport - Doamne ferește.

Din nou, părerea experților: dacă vă simțiți dependent de partenerul dvs. și nu vă puteți imagina viața fără el, acesta este asociat cu eliberarea hormonului dopamină. În aceste cazuri, apar boli precum bulimia și anorexia, iar greutatea poate sări la ambele extreme. Cu toate acestea, în momentul în care te îndrăgostești, când relația ta abia începe - testosteronul predomină în corpul feminin. Nu ai chef să mănânci, gândește-te doar la bărbatul dorit - atunci slăbești foarte ușor în timpul sexului.

Desigur, acest lucru nu te împiedică să faci sex activ și să te bucuri de viață în orice moment al relației tale. În orice caz, cel mai sănătos este să fii fericit!