Primele săptămâni după naștere: iluzia omnipotenței

Apa potabilă oprește apariția celulitei

Cum să slăbești cu ajutorul plantelor?

Care sunt cele mai eficiente proceduri de eliminare a celulitei

S-a dovedit că mamele care alăptează slăbesc mult mai repede și își recapătă forma anterioară. Acest lucru se datorează faptului că alăptarea stimulează contracția mai rapidă a uterului - respectiv recuperarea mai rapidă.

pierdea

Multe femei nu slăbesc și nici măcar nu se îngrașă în timpul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că mănâncă cantități mari de produse lactate, boza și alte alimente care stimulează producția de mai mult lapte sau cred că laptele matern devine mai hrănitor, ceea ce este incorect. Trebuie doar să beți ceai din plante pentru a crește laptele matern. Ceaiul de plante bulgaresc pentru stimularea alăptării este de preferat, nu granulat sau comprimate. Astfel vei avea mai mult lapte pentru bebeluș și vei bea mai multe lichide, ceea ce duce și la scăderea în greutate.

Ceaiurile din plante Laktesa facilitează alăptarea prin stimularea acțiunii prolactinei, care este un hormon responsabil de producerea laptelui matern. De asemenea, ceaiurile Laktesa stimulează producția de hormon oxitocină, care este responsabilă pentru coborârea laptelui din alveolele de lapte către sugar în timpul alăptării. Ceaiurile de plante Laktesa Classic și Laktesa Plus stimulează reflexul de supt al sugarului și conferă o aromă plăcută laptelui matern.

Nu uitați să mergeți. Faceți o plimbare cu bebelușul, dar nu numai în parc unde puteți sta pe banca preferată. Mersul îmbunătățește metabolismul.