timpul sarcinii

Tocmai te-ai adaptat la alăptare și îți dai seama că ești din nou însărcinată. Probabil că veți avea multe întrebări în acest moment. Este sigur să alăptați în timpul sarcinii? Alăptarea va afecta creșterea copilului nenăscut? Vei avea suficient lapte pentru copilul tău mai mare? Și chiar dacă este posibil să alăptați ambii copii simultan.

Noua ta sarcină este o perioadă foarte specială. Te vei simți acum mai încrezător în rolul tău de mamă. Corpul a trecut prin procesul nașterii și a continuat să hrănească bebelușul, îndeplinindu-și rolul natural de reproducere. Este posibil să nu fiți încă sigur cum veți gestiona îngrijirea ambilor copii, dacă veți putea să vă împărtășiți dragostea în mod egal între ei și cum veți face față alăptării după aceea. Nu vă faceți griji, acestea sunt gânduri normale ale oricărei mame care își așteaptă următorul copil.

Pentru bebelușul care crește în tine și pentru bebelușul pe care îl ai deja, desigur, laptele matern este cel mai bun aliment care poate fi oferit. Chiar dacă dieta sugarului scade în timp, beneficiile imunologice sunt încă foarte valoroase.

Uneori, mamele decid să-și înțărceze copiii în timpul sarcinii (alăptarea poate fi inconfortabilă, deoarece sânii se schimbă în această perioadă), dar unele preferă cu tărie să continue, mai ales dacă bebelușul este încă mic și sarcina este neașteptată.

Apoi apare adesea întrebarea: „Ce se va întâmpla cu copilul nenăscut?”

Deoarece alăptați, este normal să vă îngrijorați de viabilitatea bebelușului așteptat. Într-o sarcină normală și sănătoasă, fără avorturi anterioare în primele 20 de săptămâni sau nașteri premature după a 20-a săptămână, nu există dovezi care să sugereze că alăptarea amenință sarcina.

Este posibil să aveți griji cu privire la cantitatea de alimente pe care le consumați și să credeți că nu veți putea hrăni bebelușul care crește în interiorul dvs. și nu veți produce suficient lapte pentru nou-născutul dumneavoastră. Dar corpurile noastre sunt uimitoare și știu exact ce să facem. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată - mâncați când vă este foame și beți când vă este sete - de asta aveți nevoie.

Pot alăpta în siguranță în timpul sarcinii?

Alăptarea în timpul sarcinii este complet sigură. Atâta timp cât mâncați o dietă completă și sănătoasă, copilul nenăscut nu va fi lipsit de nutrienți.

Chiar dacă suferiți de greață de dimineață și aveți dificultăți în a mânca, corpul dumneavoastră va folosi în mod natural toate substanțele nutritive acumulate pentru a preveni deficiența lor la copil.

Cu toate acestea, pentru ca sarcina să evolueze normal și să aibă suficient lapte matern, trebuie să mâncați bine. În funcție de vârsta bebelușului dvs., veți avea nevoie de calorii suplimentare pe zi - aproximativ 650 dacă copilul are sub 6 luni și aproximativ 500 dacă este deja hrănit și mănâncă alte alimente. În plus față de caloriile de mai sus, veți avea nevoie de încă 350 de calorii pe zi în al doilea trimestru de sarcină și de 450 de calorii pe zi în al treilea trimestru.

Dacă vă este greu să mâncați în primul trimestru din cauza greață, veți fi ușurați, deoarece nu sunt necesare calorii suplimentare în această perioadă.

Ce schimbări se întâmplă și ce preocupări aveți:

  • sensibilitate crescută a mameloanelor;
  • producție redusă de lapte;
  • schimbarea gustului laptelui.

Este posibil să fiți îngrijorat, deoarece stimularea mamelonului în timpul alăptării poate provoca contracții uterine. Acest lucru se datorează hormonului oxitocină (stimularea nașterii), care este eliberat în timpul alăptării. Cu toate acestea, contracțiile nu prezintă un risc pentru bebelușul nenăscut și, în majoritatea cazurilor, nu cresc riscul de avort spontan sau de naștere prematură, deoarece cantitatea de oxitocină eliberată nu este de obicei suficientă pentru a determina dizolvarea colului uterin și a nașterii. Este posibil să aveți din când în când câteva ușoare contracții, dar acest lucru este normal și nu trebuie să vă faceți griji.

Deși multe mame spun că vor continua să alăpteze, apar adesea provocări neașteptate. De exemplu, oboseala crescută, care este un factor normal în sarcină; disconfort fizic, cum ar fi sensibilitatea sau durerea mameloanelor, care poate dura câteva luni sau până la sfârșitul sarcinii. Multe femei raportează că durerea dispare complet după naștere. Dar unii dintre ei au descoperit că hipersensibilitatea ajută la reducerea problemelor, cum ar fi sfarcurile dureroase, atunci când începeți să alăptați un nou-născut.

Greața poate apărea din cauza scurgerii de lapte, în special pe stomacul gol. O altă parte a mamelor se simte neliniștită și anxioasă în timp ce alăptează. Unii descriu acest moment ca și cum ceva ar fi târât pe pielea lor.

În cazul în care aveți o sarcină severă și risc de naștere prematură, este recomandat să evitați relațiile sexuale (deoarece se eliberează și oxitocină) în timpul sarcinii, probabil va fi recomandată și înțărcarea.

Medicul dumneavoastră vă va recomanda, probabil, să vă înțărcați și copilul dacă aveți sângerări, dureri sau dacă aveți gemeni.

Continuarea alăptării în timpul sarcinii este decizia dvs. Poate exista un motiv medical pentru care ar trebui să întrerupeți tratamentul, dar acest lucru este foarte rar. Pe scurt, cu o sarcină normală și o sănătate bună, nu există niciun motiv să nu alăptați.

Ce se întâmplă cu productivitatea laptelui matern?

Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de nouă luni și mâncați o dietă sănătoasă și bine echilibrată și alăptați ori de câte ori copilul dumneavoastră dorește, este posibil să constatați că alăptarea este menținută. Dar multe mame raportează că producția de lapte scade la jumătatea sarcinii (a patra până la a cincea lună) și, uneori, în primele luni. Acest lucru se datorează creșterii hormonului progesteron în timpul sarcinii.

Ar trebui să înțărc copilul? Este gata? Sunt gata?

Un aspect foarte important de luat în considerare este dacă copilul dumneavoastră este pregătit să fie înțărcat. Factorii importanți aici sunt vârsta copilului, modul de alăptare, precum și atitudinea fizică și psihologică pe care copilul o are față de sarcină.

Laptele matern în timpul sarcinii poate schimba gustul cu și pe măsură ce colostrul începe să se formeze din nou. Din acest motiv, copilul ar putea dori să se înțărce mai devreme decât se aștepta. Pe de altă parte, poate fi un sugar dependent și nu este pregătit să fie înțărcat.

Probabil că vă veți întreba dacă sunteți gata să înțărcați copilul. S-ar putea să ezitați cu privire la modul în care sarcina vă va afecta relația. Un alt lucru important este dacă copilul vrea să fie alăptat pentru hrană sau pentru confort.

Este extrem de important să se monitorizeze sănătatea și dezvoltarea sugarilor cu vârsta sub 6 luni și care sunt exclusiv dependenți de laptele matern. Pot fi necesare hrăniri suplimentare pentru a se asigura că bebelușul crește și se dezvoltă bine. Copiii mai mari care sunt deja hrăniți pot prefera alte alimente decât laptele matern.

Indiferent dacă continuați să alăptați sau să vă înțărcați, bebelușul dvs. ar trebui să depindă doar de modul în care vă simțiți (fizic și mental). Alegerea ta va fi decizia potrivită pentru tine, deoarece fiecare situație este unică și în fiecare zi duce la schimbări pentru tine, sugarul și copilul tău nenăscut.

La urma urmei, atunci când alăptarea și sarcina coincid, principalele considerații pe care le veți avea vor fi legate de relații și sentimente. Veți dori să luați în considerare nevoile copilului nenăscut și ale copilului pe care îl alăptați, pe lângă propriile sentimente. Prin urmare, cel mai bine este să nu vă grăbiți cu o decizie, dar lăsați opțiunile deschise în funcție de situație și de nevoile dvs. și ale copiilor dvs.