Laptele matern oferă cel mai optim echilibru de nutrienți, spre deosebire de laptele pentru sugari sau laptele de origine animală. Laptele matern este ușor absorbit de bebeluș, iar alimentația sa este completă. Este un fluid unic cu multe ingrediente imune care nu se găsesc în formulele pentru sugari. Laptele matern promovează creșterea și dezvoltarea bebelușului și îl protejează atât pe el, cât și pe mama sa de boli.
Beneficiile alăptării pentru copil:
- asigură creșterea și dezvoltarea optimă a copilului;
- protejează sugarii de infecții și promovează dezvoltarea și maturizarea sistemului lor imunitar;
- reduce riscul de diaree;
- reduce riscul unor boli alergice;
- stimulează dezvoltarea cognitivă a sugarului.
Beneficiile alăptării pentru mamă:
- reduce hemoragia postpartum;
- ajuta mama sa-si recapete greutatea normala mai repede;
- întârzie reluarea ovulației și astfel întârzie următoarea sarcină;
- reduce riscul de cancer mamar și ovarian;
- reduce riscul de artrită reumatoidă și diabet.
Alăptarea nu este doar un mod de a mânca, ci și un mod de comunicare și asigurare pentru copil. La alăptare, primește nu numai substanțe nutritive, ci și intimitate, este liniștită de un miros familiar plăcut, similar cu cel al lichidului amniotic, contactul piele cu piele îl relaxează într-un mod incomparabil. Alăptarea este un mod de a împărtăși și de a comunica.
Începeți să alăptați. Este o idee bună să încercați să puneți bebelușul la sân cât mai curând posibil după naștere - în mod ideal în prima jumătate până la o oră, astfel încât să puteți avea contact piele cu piele cu el și să începeți să sugeți în prima oră după naștere. Contactul fizic cu bebelușul și alăptarea la scurt timp după naștere stimulează secreția laptelui matern și reduc riscul de sângerări abundente în dumneavoastră. Dacă nou-născutul întâmpină dificultăți în alăptare în primele zile după naștere, acesta trebuie ținut aproape de tine, alăptat frecvent și încurajat să alăpteze corect și des sau să exprime laptele matern pre-exprimat.
Este bine să alăptați la orice semnal de foame pentru bebeluș - zi și noapte. Aflați semnele de foame ale bebelușului - când îi este foame, el devine mai alert și mai activ. Își pune adesea pumnii în gură, răsucește orice haine sau cearșafuri care îl ating, se linge, întoarce capul, caută un sân, scoate sunete scurte. Oferiți-vă sânul atunci când bebelușul prezintă aceste simptome. Plânsul este un semn târziu al foamei și poate fi mai greu pentru bebeluș să se blocheze odată ce este supărat. În timp, vei putea distinge semnalele bebelușului tău și când este potrivit să începi să te hrănești. De obicei, în primele săptămâni după naștere, intervalele dintre alăptare nu trebuie să depășească 3 ore, iar suptul să nu fie mai puțin de 8-10 ori pe zi. Dacă copilul tinde să doarmă mai mult, ar trebui să se trezească. Motivul este că acestea sunt zilele de formare a laptelui și cantitatea sa nu a fost încă stabilită. Pe de altă parte, bebelușii sunt eliberați adesea după naștere datorită medicamentelor administrate în timpul și după naștere, icter sau datorită tranziției de la viața din uter la mediul extern.
Mai târziu, bebelușii pot fi hrăniți mai rar la cerere. Odată ce bebelușul a supt bine primul sân, este indicat să-i oferim celuilalt. Este bine să permiți bebelușului să alăpteze până renunță, eliberează sânul și adoarme sau arată fericit.
Se recomandă să alăptați în continuare cel puțin 1 an, de preferință 2.
Aproape fiecare mamă își poate alăpta copilul. Sânii produc atât de mult lapte cât sunt stimulați să producă. Acest lucru se realizează prin debutul precoce al suptului, poziția corectă a bebelușului pe sân, răsucirea corectă, suptul frecvent atâta timp cât copilul dorește.
Dacă aveți nevoie de ajutor și asistență, puteți contacta un consultant instruit pentru alăptare la Asociația Națională de Suport pentru Alăptare:
Sfaturi pentru hrănirea laptelui pentru bebeluș:
Tipul de lapte potrivit pentru copilul dumneavoastră și cantitatea sunt determinate de caracteristicile și vârsta copilului. Suma obișnuită este 1n0 la o dietă de 6 ori, unde n este numărul de luni al copilului, adică la 3 luni - 130 ml, la 4 luni - 140 ml. Se dizolvă laptele pentru sugari, respectând raportul de 1 lingură de măsurare pentru a se dizolva în 30 ml de apă fiartă.
Agitați bine soluția și lăsați o picătură pe partea din față a încheieturii mâinii. Dacă temperatura este corectă, nu veți simți diferența.
Odată utilizat, laptele din sticla suzetei trebuie aruncat și nu trebuie reîncălzit pentru următoarea hrănire.
- Am lapte suficient - între prima și a șasea lună - Alăptarea - Jurnalul mamei și tatălui
- Cum să treceți de la o dietă mixtă în întregime la alăptarea BG-Mamma
- Care este alimentația mamei în timpul alăptării
- Ce cauzează colica la bebeluși - Alăptare și nutriție - Sarcină și maternitate - Doctor
- Cum se mănâncă în timpul alăptării - partea II - Bucătăria copiilor Her Baby