alcoolul

BEI Și oamenii din jurul tău?

Un procent imens din populația lumii consumă băuturi alcoolice pentru a se distra fără să-și dea seama alcool nu este doar un stimulent, ci și un deprimant.

Ce fac spiritele cu noi

Alcoolul afectează direct chimia creierului prin modificarea nivelurilor de neurotoxine - substanțele chimice care transmit mesaje între celulele nervoase, de care depind simțurile, gândirea, comportamentul și emoțiile. Afectează atât neurotransmițătorii de excitare, cât și inhibitorii (care ne calmează).

Când începem să bem alcool, nu ne dăm seama că și efectul intoxicant creează dependență. Luarea acestuia duce la un răspuns automat la dopamină, care echivalează cu un sentiment de bucurie, fericire și mulțumire (cel puțin până când ne obișnuim).

Glutamatul este un neurotransmițător „excitator” care crește activitatea creierului și nivelurile de energie. Alcoolul suprimă eliberarea acestuia și încetinește procesele dintre neuroni. În schimb, susțin un acid aminobutiric numit GABA, care oferă o senzație de relaxare.

În timp ce suntem activi, creierul nostru eliberează glutamat pentru a fi adecvat circumstanțelor în schimbare, dar atunci când bem alcool nu numai că ne privează de acesta (și reduce probabilitatea unor reacții rezonabile la schimbările din mediu), dar ne inundă și cu GABA, care ne relaxează, distrugându-ne șansele de a ne îngrijora că nu suntem adecvate.

Deoarece organismul acceptă alcoolul din organism ca otravă, dacă funcționează eficient, încearcă să producă o enzimă care îl neutralizează. Deci, înainte de efectele alcoolului asupra creierului, dar după ce organismul a detectat prezența alcoolului în stomac, enzimele sunt eliberate pentru a curăța sângele dăunătorului și a duce la o mahmureală.

De ce îl numesc deprimant

Influența alcoolului este cel mai direct asupra părților creierului responsabile de controlul muscular, vorbire, coordonare, luarea deciziilor. În timp ce alți stimulanți afectează centre specifice, alcoolul seamănă cu o explozie în mintea ta. Afectează fiecare sistem. Acest lucru înseamnă că îndepărtează simultan puterea asupra corpului și minții, dă anticipare pentru momentele fericite și nu oprește sentimentul de autocontrol. Unul dintre motivele pentru care este catalogat ca depresiv este că, de fapt, elimină chiar și cel mai general control asupra stărilor și gândurilor noastre, de cele mai multe ori ducând la noțiuni și judecăți nerealiste.

Un alt motiv pentru care alcoolul trebuie clasificat ca un deprimant este că îmbunătățește efectul calmant al neurotransmițătorilor. Cu cât bem mai mult alcool, cu atât activitatea creierului nostru va fi mai lentă. Această întârziere este puțin îngrijorătoare dacă persoana care ia alcool se află într-un mediu controlat și sigur, care nu pune în pericol sănătatea sa fizică. Dar, în timp, răspunsul dopaminei la alcool scade, până când dispare complet. Astfel, se dovedește că efectul dorit al divertismentului (provenit din dopamină) dispare, în ciuda prezenței altor rezultate. Care este unul dintre numeroșii factori care cresc probabilitatea alcoolismului și previn retragerea alcoolului.

Depresie și alcoolism

Probabilitatea ca celălalt să apară în prezența unuia este destul de mare. Cele două stări se amplifică reciproc. Chiar și cel mai ușor depresie podeaua se deteriorează brusc influență de băuturi alcoolice. Nu există o legătură confirmată între debutul depresiei și alcool. Statisticile arată însă că persoanele cu consum ridicat de alcool intră în episoade depresive mai des decât altele.

Depresia, la rândul său, crește probabilitatea utilizării dăunătoare a băuturilor alcoolice (respectiv dependența de acestea). O persoană deprimată are de trei ori mai multe șanse de a dezvolta alcoolism decât o persoană bolnavă mintal.

Când bem alcool, nu ne gândim la ceea ce facem creierului și psihicului nostru, nu trebuie să ne negăm complet utilizarea lor, ci trebuie să fim atenți, deoarece pe lângă faptul că ne dăunează stării noastre fizice, se dovedește că poate duce la consecințe psihice grave.