primăvară

Florile de primăvară, copacii înfloriți și iarba verde semnalează sfârșitul iernii. De asemenea, ele marchează apariția alergiilor de primăvară și a diferitelor tipuri de disconfort pentru milioane de oameni din întreaga lume. Alergiile de primăvară sunt cunoscute și sub denumirea de febră a fânului și rinită sezonieră. De vină pentru simptomele alergiei de primăvară este de obicei polenul. Mucegaiul poate juca, de asemenea, un rol.

Care sunt cauzele alergiilor de primăvară, cum să le evitați și cele mai bune modalități de a găsi ameliorarea simptomelor, veți citi în rândurile următoare.

Care sunt simptomele alergiilor de primăvară?

Simptomele frecvente ale alergiilor de primăvară includ:

• ochi inflamati
• cercuri întunecate sub ochi
• ochi umezi
• sinusuri umflate
• nas curgător sau nas înfundat
• strănut
• zgârierea gâtului
• tuse
• mâncărime în gură, urechi, nas și gât

Simptomele mai puțin frecvente pot fi, de asemenea, rezultatul presiunii sinusale cauzate de febra fânului. Ei includ:

• cefalee sinusală
• durere facială
• Ear Ache
• anosmie (pierderea sau reducerea simțului mirosului)

Ce cauzează aceste simptome?

Când vine primăvara, plantele și copacii eliberează polen în aer. Unele specii de ciuperci produc, de asemenea, spori de mucegai. Dacă sunteți alergic la oricare dintre aceste substanțe, sistemul dvs. imunitar va încerca să le facă față. Acest lucru se întâmplă prin eliberarea de anticorpi alergici (IgE). Anticorpii alergici sunt concepuți pentru a detecta și distruge substanțele pe care le identifică ca invadatori periculoși. Aceștia introduc alergeni în celulele adipoase ale corpului, unde sunt atacați și eliminați.

Histamina este eliberată în sânge și mucoase. Histamina este substanța care provoacă simptome alergice. Alergiile de primăvară pot începe încă din februarie în părțile mai calde ale țării și pot dura până în vară, pe baza ciclului reproductiv al florei și faunei locale. Severitatea simptomelor pe care le experimentați este determinată de plantele, copacii și florile specifice. Ele variază de la locație la locație.

Timpul joacă, de asemenea, un rol. În zilele calde și secetoase există cel mai mare număr de polen, mai ales dimineața. Vântul poate agrava simptomele, deoarece polenul este aerisit. Zilele ploioase și umede au un număr mai mic de polen decât zilele însorite.

Alergiile de primăvară pot începe mai devreme și pot dura mai mult după o iarnă ușoară. Vremea atipic caldă permite copacilor să înceapă polenizarea mai devreme, prelungind sezonul de primăvară al alergiilor. Schimbările climatice pot prezenta un risc crescut de reacții alergice crescute în multe părți ale lumii. În plus față de vremea mai caldă, dioxidul de carbon - un gaz cu efect de seră legat de încălzirea globală - promovează, de asemenea, o creștere mai puternică a plantelor și, prin urmare, crește producția de polen.

Cum să preveniți sau să reduceți simptomele

Există mai multe strategii pe care le puteți încerca pentru a reduce simptomele de primăvară ale alergiilor sau pentru a le preveni complet. Ei includ:

• Începeți să luați medicamente precum antihistaminice orale înainte de începerea simptomelor. Acest lucru vă va ajuta sistemul imunitar să nu mai elibereze histamină.
• Instalați purificatoare de aer de înaltă eficiență în casa dvs. Elimină praful și alți alergeni, cum ar fi acarienii animalelor de companie.
• Îndepărtați îmbrăcămintea exterioară imediat ce intrați în casă. Spălați tot ce purtați în aer liber înainte de al purta din nou. De asemenea, spălați-vă părul în fiecare zi și nu purtați pantofi de exterior în interior.
• Dacă aveți animale de companie care ies în aer liber, folosiți o cârpă umedă pentru a îndepărta praful/praful de pe blana lor în fiecare zi.
• Păstrați ferestrele închise pentru a opri pătrunderea polenului/prafului, mai ales dimineața când cantitatea de polen este cea mai mare.

• Schimbați lenjeria de pat, spălați podelele și curățați mobilierul tapițat cât mai des posibil.

Diagnostic

Medicul dumneavoastră poate efectua mai multe teste pentru a diagnostica alergiile de primăvară, inclusiv:
• Test de înțepare a pielii: medicul pune o cantitate mică de alergen pe piele pentru a vedea dacă există vreo reacție. Rezultatele durează aproximativ 10-20 de minute.
• Test intradermic: Acesta este, de obicei, mai dureros decât un test înțepător. Un medic injectează o cantitate mică de alergen sub piele pentru a verifica reacția.
• Test de sânge: în acest test, se prelevează o probă de sânge și se trimite la un laborator. Tehnicianul de laborator va adăuga un alergen la probă pentru a vedea dacă crește numărul anticorpilor produși.

Diagnosticul corect depinde, de asemenea, de simptomele pe care le aveți, de acasă și de locul de muncă și de istoricul medical al familiei.

Există medicamente fără prescripție medicală care vă pot ajuta?

Medicamentele fără prescripție medicală pot fi foarte eficiente în reducerea simptomelor alergice.

Antihistaminicele acționează prin reducerea sau blocarea efectului histaminei. Acest lucru ajută la eliminarea simptomelor precum roșeață, umflături, strănut și mâncărime.

Decongestionanții reduc blocajele nasului și sinusurilor prin îngustarea vaselor de sânge. Acest lucru reduce inflamația și umflarea, ceea ce permite mucusului să se scurgă din nas în loc să picure pe gât. De asemenea, permit aerului să intre mai liber prin nas.

Există diferite tipuri de spray-uri nazale, inclusiv corticosteroizi, decongestionante și antihistaminice. Acestea acționează prin reducerea congestiei, umflăturilor și mâncărimilor. Sprayurile nazale decongestionante oferă o ușurare temporară și deseori trebuie utilizate de mai multe ori pe zi. Steroizii și antihistaminicele pot oferi o ușurare mai durabilă.

Acestea sunt concepute pentru a reduce roșeața și mâncărimea. Unele includ antihistaminice.

Există, de asemenea, picături pentru ochi pe bază de prescripție medicală, dintre care unele includ:

• antihistaminice
• decongestionante
• corticosteroizi
• ingrediente antiinflamatoare

Există remedii eficiente la domiciliu?

O serie de remedii casnice pot oferi, de asemenea, ușurare. Ei includ:

Clătiți nasul cu soluție salină

Soluția salină (apă sărată) poate fi utilizată singură sau pe lângă alte medicamente. Clătirea nasului cu soluție salină poate ajuta la calmarea și deschiderea căilor nazale, la reducerea cantității de mucus și la scăderea picurării postnazale.

Inhalarea aburului

Respirația cu abur poate avea același efect ca și tratamentul cu ser fiziologic nazal. Puteți încerca să umpleți un vas cu apă fierbinte și să puneți un prosop deasupra capului, acest lucru vă va ajuta să inhalați aburul.

Brusture este un arbust care crește în toată Europa, Asia și America de Nord. Dovezile pentru capacitatea sa de a ameliora simptomele alergice sunt variate. Studiile arată că este eficient în reducerea simptomelor alergice.

Spirulina este o algă albastră-verde folosită pentru a face suplimente. Utilizarea orală a suplimentelor cu spirulină poate avea multe beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea rinitei alergice.

Miere organică, neprelucrată și polen de albine

Mierea neprelucrată conține cantități mici de polen alergic depus acolo de florile polenizate de albine. Acest lucru afectează simptomele alergiei prin desensibilizare. Se crede că polenul de albine acționează în același mod și are un efect similar.

Studiile arată că vitamina C intravenoasă este eficientă în reducerea producției de histamină și a unor simptome alergice. Utilizarea orală are un efect similar.

Frunze de urzică

Frunzele de urzică au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Frunzele de urzică pot fi utile în reducerea simptomelor, cum ar fi congestia sinusală, umflarea și curgerea nasului. Le puteți lua sub formă de ceai sau capsule.

Potrivit unor surse, acupunctura este foarte eficientă în eliminarea simptomelor alergiilor, precum strănutul, mai ales dacă reduceți cantitatea de zahăr pe care o luați.

Când să vedeți un medic?

Dacă alergiile dvs. de primăvară interferează cu calitatea vieții de zi cu zi sau cauzează simptome precum tuse cronică, atacuri de astm, dureri de cap sau infecții ale sinusurilor, luați în considerare consultarea unui alergolog. Medicul dumneavoastră vă va examina, vă va întreba despre simptome, vă va face un test cutanat sau un test specific de sânge IgE pentru a determina ce tip sau tipuri de polen/mucegai se află la baza simptomelor dumneavoastră.

Dacă remediile fără prescripție medicală sau acasă nu au fost eficiente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte tratamente, cum ar fi imunoterapia cu alergeni.

Imunoterapie alergenică

Imunoterapia cu alergeni este concepută pentru a oferi ameliorare pe termen lung persoanelor cu simptome alergice severe și astm alergic. Se administrează o serie de injecții, uneori timp de câțiva ani. Fiecare injecție conține cantități crescânde de substanță la care sunteți alergic. Acest lucru vă ajută corpul să devină rezistent la această substanță, astfel încât sistemul imunitar să nu mai aibă nevoie să o lupte.

Imunoterapia sublinguală funcționează la fel ca imunoterapia subcutanată. În loc de injecții, luați o tabletă orală. Medicul dumneavoastră vă va recomanda cât de des luați comprimatele și pentru cât timp. De obicei, durează trei până la cinci ani pentru a dezvolta imunitatea la o substanță.