ALIMENTARE FORTĂ PENTRU CREIER - NEIL BARNARD - EST - VEST

pentru

Micul dejun sau prânzul ne pot afecta memoria? Și mâncăm alimente care ne pot proteja de boala Alzheimer?
Nutriția și sănătatea sunt direct legate. Acest lucru este cunoscut de toți. Puțini știu însă că anumite alimente ne pot proteja creierul și îi pot îmbunătăți funcționarea.
Această carte rezumă cele mai recente cercetări în domeniu. Este prezentat un program revoluționar pentru întărirea memoriei și protejarea sănătății creierului. Sunt enumerate alimentele care reduc semnificativ riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

ÎN „Alimente puternice pentru creier” Dr. Neil Barnard explică ce putem mânca fără restricții și ce ar trebui să evităm. El susține că anumite suplimente și exerciții nu numai că pot îmbunătăți sănătatea creierului, ci și reduc riscul de a dezvolta boala Alzheimer, accident vascular cerebral și alte probleme de sănătate (lipsa sau tulburările de somn, oboseală, iritabilitate și concentrare slabă).

Din carte veți învăța:

• Care sunt cele mai bune alimente pentru îmbunătățirea funcției cognitive.
• Care sunt riscurile de memorie ale produselor lactate și cărnii.
• Care este rolul cofeinei și alcoolului în apariția și dezvoltarea bolii Alzheimer.
• Care sunt cele mai recente descoperiri ale oamenilor de știință despre metalele toxice găsite în vase și ulcioare cu băuturi carbogazoase, precum și în remedii populare împotriva arsurilor la stomac.
• Planificați un meniu detaliat, rețete și sfaturi pentru a economisi timp la gătit.

Neil D. Barnard este un psihiatru, cercetător clinic și autor american care nu practică. Este fondatorul și președintele grupului Vegetarieni și activiști pentru drepturile animalelor - PCRM (Comitetul medical pentru medicină responsabilă). În urma eticii sale vegane, el se opune testării diferitelor produse pe animale. El a fondat PCRM tocmai pentru a face lobby împotriva lor. Nu a practicat medicina din 2004. El are o funcție suplimentară de cercetare clinică la Școala Medicală GWU și este, de asemenea, președinte al Fundației de Cercetare Biomedicală PCRM. Este autorul a aproximativ 70 de lucrări științifice și a scris 18 cărți despre nutriție.

Editor: Est Vest.
Traducător: Zhana Tsenova.
Număr de pagini: 322.
Anul emiterii: 2014.
Huse: moale.
Limba: български.
Greutate: 429 gr.
Dimensiuni: 14 x 21 cm.
ISBNStk #: 9786191524099.