Adulți cu Supraponderal mănâncă mai rar decât persoanele cu greutate normală, dar consumă totuși mai multe calorii și sunt mai puțin activi în timpul zilei, a arătat un studiu.
În comparație cu ei, oamenii cu greutate normală, inclusiv cei care au pierdut foarte mult kilograme în plus, ați mâncat mai des. „Majoritatea datelor arată că persoanele care mănâncă mai des sunt subponderale. Dar nimeni nu știe de ce ", a declarat cercetătorul principal Jessica Bachmann de la Universitatea din Marywood din Pennsylvania. Peste 60% dintre oamenii din Statele Unite sunt cu Supraponderal sau obezitate, dar relația dintre numărul de mese și capacitatea de a menține greutatea normală rămâne neclară. Studiul a fost publicat în Journal of the American Dietetic Association. Potrivit lui Bachmann, gustările dintre mese pot ajuta la reducerea senzației de foame severe, contribuind astfel la consumul mai puțin de calorii într-o dietă normală./BGNES
- Alimentația rară și deficitară este cauza obezității - Alimentație sănătoasă și dietă - Sănătos
- Nutriție pentru persoanele angajate în munca mentală - Arena Media
- UMBAL Medica Echilibru în nutriția împotriva obezității - Arena Media
- Oamenii de știință au descoperit o cauză majoră a obezității
- Mănâncă iarna - la ce să fii atent - Obezitate - Cum să te descurci