Ghid practic

Gennady Malakhov

Există cel puțin 3 exemplare disponibile:

malakhov

Pagina curentă este o copie deja vândută.

Cartea lui GP Malakhov „Nutriție adecvată” necesită, fără îndoială, nu doar o răsfoire, ci o lectură atentă și, cu siguranță, nu doar una. Este mult mai mult decât o încercare reușită de a sintetiza cunoștințele de astăzi despre biochimie, fiziologie și fiziopatologie ale digestiei. Combinând realizările europene în domeniul nutriției cu învățăturile răsăritene asupra constituției individuale, refractate prin experiența autorului a practicii sale de vindecare și experiența adepților săi, învățătura lui Malakhov nu a putut fi contestată serios de nimeni.

Această carte conține o mulțime de informații despre nutrienți (proteine, carbohidrați și grăsimi) - importanța lor pentru viață, sursele lor de origine animală și vegetală, combinația lor incorectă și corectă. De mare valoare cognitivă sunt secțiunile dedicate elementelor minerale, vitaminelor și enzimelor. Procesele de autoliză indusă explicate într-un limbaj accesibil oricărui cititor, menținerea echilibrului acido-bazic necesar pentru buna funcționare a organismului, rolul diferitelor enzime emise de-a lungul tractului digestiv, combinate cu doctrina forțelor vitale („doshi”) convingerea expunerii necesară pentru oricine consideră că o nutriție necorespunzătoare îl dăunează.

Tabelele care compară produsele alimentare cu capacitatea lor de a acidifica sau alcaliniza mediul intern al corpului, conținutul de sodiu, potasiu și raportul dintre aceste două elemente cele mai importante pentru viață, raportul dintre calciu, fosfor, magneziu, potasiu și așa-numitele.

Este extrem de important pentru persoanele cu indigestie, dar și pentru sănătate. de către autor ajustarea periodică a digestiei și combinarea acesteia cu alte proceduri de vindecare - curățare, vindecare de post etc.

În această carte veți afla despre:

Fiziologia digestiei
Compoziția alimentelor - vitamine, minerale, enzime și altele
Amidon - o acțiune utilă și dăunătoare
Efecte nocive ale mâncării gătite
Efectul distructiv al unei alimentații deficitare
Trecerea la o alimentație adecvată
Mese separate
Mese individuale
Rezumatul experienței mondiale

Alimentația corectă este cheia sănătății, frumuseții, longevității!