Dar nicidecum afumat! Poate prinde toxoplasmoza deoarece este cruda.

alimentație

Acest lucru cu toxoplasmoza este o prostie completă, nu speriați oamenii fără să aveți măcar un indiciu despre acest parazit. Nu are nimic de-a face cu peștii. .

Felicitări pentru subiect, îl voi urmări cu interes!

Exact asta m-a amenințat endocrinologul meu când a văzut câte kg. Am descărcat din sarcina anterioară și perspectiva de a le încărca din nou.

Dar nicidecum afumat! Poate prinde toxoplasmoza deoarece este cruda.

Acest lucru cu toxoplasmoza este o prostie completă, nu speriați oamenii fără să aveți măcar un indiciu despre acest parazit. Nu are nimic de-a face cu peștii. .

Oh, îmi pare rău, nu a fost toxoplasmoza, a fost listerioza. Aici:

Am luat 7 kilograme, bebelușul avea 3100 kg. Am rămas însărcinată 62 kg, după trei luni am aproximativ 59 de ani, alăpt exclusiv.

Despre mâncare: am profitat de faptul că cu greață am eliminat o mulțime de alimente dăunătoare. M-am săturat de chips-uri, ciocolată, toate junk-urile. Am spus chiar oamenilor - să nu mănânce, dacă nu suport, atunci este dăunător. Este vorba de bomboane Milka și chipsuri de dantelă - există ceva neplăcut și chimic în ele.

Am încercat să nu mor de foame și aici vine rolul de a restricționa carbohidrații. Dacă mănânci aluat, atunci vine o foame și mai puternică. Așa că am încercat să mănânc carne și grăsimi - unt, ulei de măsline. Așa că s-a dovedit că mănânc porții mici, care nu mă îngreunează, dar nu îmi este foame repede. Urmez în continuare această practică, atribuită „fetelor franceze” - grase, dar în porții mici. Când mâncați cartofi condimentați, aveți un sos de usturoi gras, altfel veți primi desert când scade glicemia.

În ultima săptămână înainte de a naște, l-am urmat la dietă - și din nervi, și nu mai era loc în stomac, așa că am trecut la kiwi și salată. Abia așteptam să nasc ca să nu mor de foame:) În plus, nu am îndrăznit să mă înghesuiesc ca nașterea cu stomacul foarte plin să nu mă prindă - s-a dovedit a fi o bună idee.

Uneori am înlocuit cafeaua cu Red Bull - există la fel de multă cofeină ca un latte, dar nu se deshidratează și are vitamine. Așa că am ucis o răceală în a șasea lună. Bebelușul a băgat mai mult, dar și cafeaua.

La un moment dat, femeile însărcinate erau limitate la 10 kg. câștigând în greutate, am auzit că în Japonia sunt încă restricționate. Are ceva sens să mănânci rațional - atunci este mai ușor să te întorci în piele.

Am scris înainte cât de mult și ce se îngrașă: ok. 3 kilograme de bebeluș, un kilogram de placentă, un kilogram de mărire a uterului, un litru și puțină apă, aproximativ un kilogram de sâni, restul - sânge și lichide suplimentare, aproximativ un kilogram de grăsime pentru rezerva ta - 10 kilograme până la al nouălea lună. Ei bine, dacă puiul avea 45 de kilograme cu haine umede, este posibil să aveți nevoie de puțină rezervă - de la sarcină creșteți mușchii.