alimentație

Una dintre consecințele neplăcute ale bolii Parkinson sunt problemele cu tractul gastro-intestinal. Din acest motiv, este indicat să consumați alimente bogate în fibre conținute în fructe și legume. Dacă boala a provocat probleme cu mestecarea și înghițirea alimentelor, alimentele trebuie fierte, fierte sau aburite. Fructele și legumele care au coaja tare trebuie curățate deoarece ar irita stomacul. Consumul recomandat de ficat, iaurt, cereale, pește, sfeclă, fructe.

Dacă ați fost deja diagnosticat cu boala Parkinson, este natural Adresați-vă medicului dumneavoastră cele mai multe întrebări despre medicamentele dvs. și regimul pe care trebuie să îl urmați. Amintiți-vă, totuși, altceva care la prima vedere pare mai elementar, dar de fapt nu este - acesta este subiectul alimentelor.

Deoarece boala dumneavoastră vă afectează în principal sistemul nervos, este important să consumați alimente bogate în vitamine B, pentru a furniza alimente ușoare și ușor de digerat, bogate în oligoelemente, printre care magneziul este deosebit de important.

. Dintre produsele de origine animală, carnea albă ușoară, peștele, ouăle, untul, laptele și produsele lactate sunt cele mai potrivite. Nu ar trebui să fie foarte grase și foarte sărate, dar este cu siguranță important să le includeți în meniu în fiecare zi.

Procesarea culinară ar trebui să includă moduri delicate și delicate de gătit. Fierbere, aburire, tocană, coacere - acestea sunt principalele metode tehnologice. Este important de știut că prăjirea trebuie exclusă strict, precum și alimentele congelate și conservate trebuie evitate.

Persoanele cu boala Parkinson care se află într-un stadiu avansat al bolii și aveți probleme la înghițire, este important să vă concentrați asupra supelor ușoare, terciurilor, alimentelor purificate și cremelor.

Toți pacienții cu boala Parkinson ar trebui să evite alimentele prăjite și solide, semințele și nucile, biscuiții uscați, vafe, prăjituri, murături și plăcinte, gustări și chipsuri, semifabricate și alaminute picante, precum și conserve, cârnați și produse afumate.

Se recomandă cereale și porumb, din legume - sfeclă și morcovi, condimente verzi neiritante, în cantități mici ceapă și usturoi.

Fructele proaspete sunt foarte potrivite, dar trebuie curățate pentru a îndepărta coaja tare. Merele, căpșunile, pere, precum și fructele uscate sunt foarte potrivite pentru consum în orice moment al zilei. Prune uscate, caise, curmale, smochine - pot fi un desert complet, desigur, consumate și cu măsură.

Deoarece persoanele cu boala Parkinson suferă adesea de constipație, este important pentru ei să luați mâncare în cantități mici, dar mai des. De asemenea, ar trebui să evite toate alimentele solide și conservate care îngreunează digestia și duc la stomacul strâns.

Este un sfat foarte important nu luați suplimente fără sfatul medicului. Diferite tipuri de produse sunt publicitate în mod constant în spațiul public - formule pe bază de plante și amestecate, care pretind că au un efect benefic asupra sănătății și chiar vindecă bolile grave. Nu vă bazați niciodată pe publicitate, aveți încredere doar în medicul dumneavoastră.

De asemenea nu subestimați ceaiurile din plante. Este posibil ca nu toate să fie potrivite pentru dvs., așa că întrebați-vă medicul ce plantă pe care o puteți folosi pentru a prepara ceai.

Când ai în față o călătorie mai lungă, nu uitați să pregătiți o gustare și o sticlă de apă. Veți avea nevoie de ele atunci când este timpul să vă luați medicamentele.

Și în cele din urmă - cel mai important sfat. Spune adio alcoolului și țigărilor. Nu te vei îmbunătăți niciodată dacă bei alcool și fumezi. Cunoașteți acest lucru și nu îl uitați!