Aproximativ 20% dintre oamenii din întreaga lume sunt dependenți de alimente și, prin urmare, de diferite tipuri de produse sau feluri de mâncare, scrie manager.bg. Acest procent este chiar mai mare decât cei obezi.
Dependența de alimente este o dependență de alimente, în același mod ca opiaceele, alcoolul sau altele. Persoanele dependente de alimente nu sunt capabile să-și controleze consumul de anumite alimente. Nu este surprinzător că majoritatea alimentelor considerate dependente sunt alimente procesate. Acestea sunt de obicei bogate în zahăr, grăsimi sau ambele. Există motive biochimice pentru care unii oameni își pierd controlul asupra consumului.
Iată clasamentul alimentelor care duc la dependență:
Grupa 1: Cele mai ușoare alimente dependente
Cartofi prajiti, Cheeseburger, Tort, Branza
Grupa 2: Alimente cu dependență medie
Pizza, ciocolată, chipsuri, biscuiți, înghețată
Grupa 3: alimente mai puțin dependente
Bacon, pui prăjit, floricele de porumb, cereale, fripturi, aluat
Alimentele pe care le puteți consuma fără griji sunt în principal cereale integrale și neprelucrate. Dependența și dependența de alimente pot duce la probleme grave pe care unele alimente sunt mai susceptibile să le declanșeze.
- Alimente dependente
- Trei alimente care duc la cancer de colon
- Alimente dependente
- Alimente care provoacă alergii
- Flori care se hrănesc cu energia negativă din casa ta și absorb totul până la ultima particulă,