Corpul tău nu are voce. Vă vorbește prin simptome. Privind pielea dvs., puteți obține o idee clară despre ceea ce i se întâmplă. Tot ceea ce faci și mănânci afectează aspectul și starea pielii tale.
Una dintre cele mai mari temeri ale majorității femeilor este riduri. Liniile fine de pe față marchează sfârșitul tinereții și nicio femeie nu vrea să le vadă în oglindă. În încercările lor de a lupta împotriva timpului, femeile folosesc o varietate de produse cosmetice și suferă tot felul de (adesea costisitoare și dureroase) procedee estetice, care în majoritatea cazurilor dau un rezultat minim.
Dar toată lumea uită că una dintre cele mai bune, mai sănătoase și mai sigure modalități de combatere a ridurilor este mancarea. Nu poate șterge daunele aduse pielii de soare și țigări, dar cu siguranță vă va ajuta să arătați cu câțiva ani mai tânăr.
Iată câteva alimente care îi vor face pe oameni să mintă despre vârsta ta:
Sfaturi suplimentare:
- În loc de cafea, beți cacao - Mulți experți consideră că cafeaua contribuie la apariția ridurilor, deoarece crește nivelul hormonilor de stres - adrenalină și noradrenalină. Pe de altă parte, studiile arată că conținutul de cacao antioxidanți protejează pielea de efectele nocive ale soarelui și îmbunătățește fluxul important de sânge către celulele pielii.
- Reduceți consumul de zahăr și pâine albă - glucidele cresc riscul de riduri. Studiile britanice spun că creșterea aportului zilnic de carbohidrați cu 50 g duce la creșterea acestui risc cu 28%.
Cu ajutorul alimentelor adecvate și cu suficientă apă și ceaiuri, vă puteți întoarce în timp și arătați mult mai tânăr. E timpul să începem.
- Ea a cerut Botox împotriva ridurilor și aproape că a pierdut totul
- Împotriva obezității Banca Mondială propune taxe mai mari asupra alimentelor dăunătoare - bTV News
- Alimente împotriva părului alb Sensation - sănătate și frumusețe
- Alimente și băuturi împotriva gripei și a infecțiilor virale
- Alimente pentru imunitate puternică împotriva virușilor