Puteți câștiga bătălia cu părul alb și le puteți încetini aspectul mâncând sănătos. De aceea, vă oferim câteva alimente care vă vor ajuta să le încetiniți aspectul remarcabil.
1. Legume cu frunze verzi. Conțin vitaminele B6 și B12. Stimulează hormonii culorii părului și, de asemenea, ajută oxigenul și substanțele nutritive să ajungă la toate celulele în timp.
2. Ciocolată. Dacă este mâncat cu măsură, există multe beneficii. Una dintre ele este că ne aprovizionează cu miere, care susține culoarea naturală a părului.
3. Somon. Conține substanțe precum seleniu, care reglează principalii hormoni pentru părul sănătos și, de asemenea, ajută împotriva radicalilor liberi care stimulează îmbătrânirea.
4. Mure, zmeură, afine etc. Stimulează colagenul datorită conținutului de vitamina C. Prin intermediul acestora stimulăm foliculii de păr din rădăcină și contribuim astfel la încetinirea îmbătrânirii pielii și părului nostru. Conțin vitaminele A și C, care acționează ca antioxidanți.
5. Migdale. Reduceți nivelul colesterolului rău. De asemenea, conțin vitamina E, pe lângă miere, care nu permite părului să-și piardă culoarea naturală.
Procesul începe din interior. Pentru a fi tânăr, trebuie doar să fii atent la ceea ce mănânci și să mănânci alături de părul alb.
- Super-alimente împotriva colesterolului - Frumusețe și sănătate
- Mancare pentru dureri articulare Senzatie - sanatate si frumusete
- Aceste alimente îngălbenesc dinții - Sănătate și Frumusețe
- Dieta mediteraneană; pierderea în greutate sănătoasă Senzație - sănătate și frumusețe
- Hrana pentru piele strânsă Senzație - sănătate și frumusețe