Pentru a putea produce hormoni și funcționa corect, glanda tiroidă are nevoie de iod, dar nu este singurul oligoelement de care are nevoie. Pe de altă parte, alimentele noastre conțin și compuși care dăunează proceselor metabolice asociate cu formarea hormonilor tiroidieni și absorbția iodului. Acest lucru este puțin probabil să dăuneze unui corp sănătos cu o dietă echilibrată, dar cu o problemă tiroidiană și cu deficit de iod deja existent, nutriția nu este nesemnificativă.

dăunătoare

Nutriția are, de asemenea, un efect asupra absorbției medicamentelor în bolile glandei tiroide. Este extrem de important pentru hipotiroidism și terapia de substituție hormonală prescrisă să luați pilula dimineața pe stomacul gol cu ​​cel puțin o jumătate de oră înainte de mese.

Principala cantitate de iod pe care o luăm în corp este din sarea de masă iodată. Cu toate acestea, alimentele gata consumate, în ciuda conținutului lor de sodiu, nu includ această îmbogățire. Iodul poate fi obținut și cu consumul de pește și fructe de mare.

De asemenea, aportul de iod trebuie abordat cu o anumită precauție. Aportul excesiv al acestuia ar putea contribui la creșterea funcției tiroidiene, care este periculoasă în hipertiroidismul preexistent. Complexele de vitamine combinate, algele și consumul excesiv de alimente care conțin iod nu sunt, de asemenea, recomandate persoanelor cu boli tiroidiene autoimune, cum ar fi tiroidita Hashimoto.

Alge, în special un supliment alimentar pe bază de alge brune, ar putea fi o opțiune bună pentru pacienții cu hipotiroidism, dacă specialistul în tratament este de acord cu beneficiile sale.