Avantajele cinelor în familie

important

Viața de zi cu zi agitată interferează din ce în ce mai mult cu ordinele și obiceiurile familiale normale. Cina cu familia este un moment atât de minunat, care îi unește și îi implică pe ceilalți în experiențele tale într-o zi plină.

Din păcate, avem din ce în ce mai puțin timp pentru cine de familie. Cercetările arată că aceasta este o modalitate excelentă de a consolida relațiile cu ceilalți membri ai familiei.

Care sunt beneficiile unei cine de familie și de ce nu ar trebui să o ratăm?

Ești alături de oameni din afara familiei toată ziua - colegi, prieteni, uneori chiar străini complet. Dacă faci o aritmetică simplă, vei vedea că, de fapt, timpul petrecut cu cei dragi este mult mai puțin decât cu străinii.

Când altfel ai avea mai mult timp să vorbești dacă nu pentru cină? În acest fel vei fi conștient de ceea ce se întâmplă în jurul membrilor familiei tale și relația ta va fi consolidată.

Cina de familie este un mod minunat de a vorbi cu familia ta, de a afla cum a decurs ziua fiecăruia dintre ei. Copiii învață multe lucruri interesante de la părinți, ascultând diferite evenimente, experiențe, reacții în anumite situații și specificul profesiilor părinților lor.

Acest lucru ajută foarte mult în ceea ce privește educația. Copiii dobândesc abilități aproape inconștient doar ascultând poveștile părinților lor. Acest lucru i-ar putea ajuta chiar să aleagă o profesie în continuare.

Funcția educativă a cinei de familie include respectul față de mâncare, distingând utilul de dăunător, precum și manierele mesei. Când mâncăm împreună, putem construi toate aceste relații, ceea ce este minunat.

Coeziune și dezvoltare personală

Cina cu membrii familiei aduce multe beneficii într-un plan pur personal pentru fiecare dintre noi.

Cina de familie este o tradiție care oferă căldură, un sentiment de coeziune și securitate. Și toate acestea s-au adunat în jurul unei mese și a unui meniu delicios.

Pentru unii oameni, acest lucru pare a fi învechit, dar nu este. Cina cu familia afectează stabilirea și respectarea valorilor, crește încrederea în sine și motivația.

Este de preferat să mâncați împreună cu televizorul oprit. De asemenea, asigurați-vă că telefoanele dvs. mobile sunt departe, astfel încât să nu distragă atenția de la atmosfera plăcută.

Mai multe despre acest subiect

Mâncarea gătită acasă este de multe ori mai gustoasă și de o calitate mai bună decât porția gata cumpărată în grabă de la snack barul de cartier rapid. În loc să aduceți astfel de junk food în casă sau să mâncați pe picioare înainte de a merge acasă, luați cina împreună cu mâncare nutritivă de casă.

Acest lucru vă va menține sănătatea mai înaltă și copiii dvs. vor crește hrăniți cu alimente reale.

Nimic nu se poate compara cu căldura unei vetre familiale!