curăță

Metalele grele din corpul uman contribuie la probleme grave de sănătate. Metalele grele toxice precum mercurul, cadmiul, plumbul, uraniul și aluminiul pot pătrunde în corpul uman prin alimente, apă, aer sau prin absorbție prin piele.

În lumea de astăzi, este dificil să se evite expunerea la unul sau mai multe dintre aceste metale. Este util să vă amintiți ce alimente ajută efectiv la eliminarea toxinelor din organism.

Toxinele cu metale grele pot provoca daune enorme corpului uman. Expunerea prelungită poate duce la degenerescență musculară, neurologică și fizică și poate provoca cancer. Deși aluminiul nu este un metal greu, este ușor de absorbit prin utilizarea de aditivi alimentari, anti-acizi tampon aspirină, astringenți, agenți de dospire precum praf de copt, spray-uri nazale, vaccinări, folie de aluminiu și ustensile de gătit.

Alimente care curăță metalele:

S-a descoperit că pectina, găsită în cojile diferitelor fructe și legume, elimină metalele grele și alți contaminanți din sânge. Acești contaminanți sunt apoi excretați din sistem prin urinare. Surse bune de pectină sunt merele verzi, varza, bananele, sfecla, strugurii, morcovii și citricele.

Coriandrul este un aliment excelent pentru îndepărtarea metalelor grele precum mercurul, aluminiul și plumbul din corp. Se crede că această plantă traversează bariera hematoencefalică și elimină metalele grele din creier. Potrivit medicului Robert C. Atkins, administrarea a 400 mg de coriandru pe zi poate elimina metalele grele din corp în doar două săptămâni.

Pătrunjelul este extrem de eficient atunci când vine vorba de îndepărtarea mercurului din corp. Legumele crucifere precum broccoli, varza și varza conțin antioxidanți care cresc producția de enzime detoxifiante în organism. Alimentele bogate în sulf, cum ar fi ceapa și usturoiul, ajută organismul să elimine metalele grele precum plumbul. Alte alimente bogate în sulf, cum ar fi conopida, ouăle, varza de Bruxelles, broccoli și varză, sunt capabile să elimine unele metale grele din corp.

Agenții de curățare naturali sunt aminoacizi derivați din proteine ​​precum ouăle și peștii.
Privarea de proteine ​​reduce conținutul mai multor enzime din ficat de care organismul are nevoie pentru a elimina toxinele.

Chlorella curăță și ea. Chlorella are un perete celular cu trei straturi care conține microfibrile de celuloză care ajută la detoxifierea metalelor.

Acidul alfa-lipoic este produs de organism și poate fi găsit în cantități foarte mici în alimente precum spanac, broccoli, mazăre, varză de Bruxelles, tărâțe de orez și carne de organe. Potrivit doctorului Lynn Patrick, acidul alfa-lipoic traversează bariera hematoencefalică și este capabil să prindă metalele grele care circulă, prevenind astfel deteriorarea celulelor cauzate de toxicitatea metalelor.