dietă

Care este secretul Melisei Sata pentru a arăta întotdeauna în formă perfectă? Ea însăși răspunde la această întrebare în fața adepților săi de pe rețelele de socializare.

Soția lui Kevin, prințul Boaetng din Besiktas, este convinsă că nutriția adecvată este în centrul tuturor.

„Dieta mea nu se referă la înfometare, ci la combinarea a ceea ce mănânc într-un mod sănătos și adecvat", spune Sata. „Mă ajută să mă simt debordant de energie. Sunt întotdeauna atent la ceea ce mănânc, dar scopul meu nu este niciodată să fiu ca să slăbească sau să mă îngraș. Mă antrenez regulat și corpul meu primește tot ce are nevoie. "

Poppandov SĂRȚI către Geri Doncheva

Și modelele sunt pe prima linie, râde Georgi Mamalev Actorul este indignat de modul în care modelul poate fi vaccinat și nu un profesor sau un doctor Pavel Poppandov a sărit pe Geri Doncheva! Actorul se întreabă cum a fost vaccinat modelul împotriva COVID-19 în fața unui număr de medici, profesori și persoane cu risc. După cum se știe

Lui Zlatka i s-a interzis să fie balerină

Black Zlatka nu găsește răspunsul dorit de la fanii ei cu cea mai recentă sesiune foto, care o prezintă ca o balerină în timpul antrenamentului. "Zlati, nimic personal - îmi place de tine, dar acest lucru nu este corect. Tampoane, genunchi, spate. Mai sunt multe de antrenat, ca să nu mai vorbim că la această vârstă este imposibil. Nu te ofensa.

Clarvăzătorul Bozhidar Karadzhov: Slavi va lupta pentru o a doua forță politică

Dacă va candida, Rumen Radev va câștiga un al doilea mandat, spune ghicitorul Cartea de vizită: Bozhidar Karadzhov este singurul bulgar care figurează în clasamentul de elită al celor mai renumiți profeți din lume. La începutul anului 2015, el a prezis tragedia accidentului de avion asupra Alpilor francezi. A văzut teribilul incendiu din tren pe linia Sofia - Kardam. La începutul anului 2014

Salvatorul Theresei și al lui Masood a murit

Salvatorul puiilor de leu Terez și Masood - Marina Georgieva a murit. În ajunul Anului Nou, a suferit un accident vascular cerebral și, de asemenea, a luptat împotriva unui cancer sever. În ultimele zile, a avut loc o campanie de strângere de fonduri pentru tratamentul ei, dar nu a primit niciodată ajutor. Marina a reușit să lupte cu puii de leu pentru a lăsa condițiile cumplite

Loteria dă faliment

Compania „Jocuri noi”, prin care a funcționat „Loteria Națională” a lui Vasil Bozhkov, a fost declarată oficial falimentată printr-o decizie a Secției comerciale a Tribunalului orașului Sofia. Aceasta arată inspecția Bulgariei de astăzi. Decizia se află într-un dosar pentru o cerere de declarare a falimentului companiei, depusă de Stanimir Dimitrov

Bukovska: Am terminat cu scenele de nud!

„Copiii mei nu au văzut niciunul dintre rolurile mele!", Spune vedeta. Mi-am spus că deja ca mamă cu copii care sunt în societate, acest lucru sa terminat cu dezbrăcarea

Stefan Shterev visează la vaccinare

Ștefan Șterev are vise ciudate. Actorul și gazda emisiunii „100% treaz” de pe BNT a dezvăluit ce mizerie are în cap din cauza multelor informații despre vaccinuri. "Acum am să vă spun ce am visat. Stau în fața oglinzii și mă întreb ce vaccin să aleg. Mă uit la mine și nu sunt eu de cealaltă parte, ci o femeie peste 50

Copilaria mea

Lupta națională Biliana Dudova și-a amintit copilăria. Campioana europeană din 2017 se bucură de zăpadă lângă cabana Parshevitsa din Balcanii Vratsa. Nu a uitat să meargă cu sania

Sora lui Britney Spears a dat vina pe Elon Musk pentru moartea mai multor pisici

Sora mai mică a starului pop Britney Spears, Jamie Lynn, a dat vina pe producătorul de mașini electrice Tesla, Elon Musk, pentru moartea pisicilor sale, relatează TMZ. Little Spears este furioasă pe motoarele extrem de silențioase ale vehiculelor lui Musk. Animalele de companie nu și-au auzit zgomotul când s-a angajat în marșarier

Sivaspor a șocat cu echipe

Fanii fotbalului din Turcia s-au văzut într-un miracol în timpul meciului dintre Istanbul BB și Sivasspor (1: 1). Le-a fost extrem de dificil să găsească jucătorii oaspeților pe ecranele lor în timpul transmiterii în direct a meciului. Motivul pentru aceasta a fost echipele albe ale echipei, care au fuzionat cu terenul înzăpezit

Navalny a zburat din Germania în Rusia

Liderul opoziției ruse, Alexei Navalny, s-a urcat într-un avion spre Germania spre țara sa natală, a informat Reuters, citând martori oculari. Navalny se va întoarce în Rusia pentru prima dată după ce a fost otrăvit în august și dus la Berlin pentru tratament. Opoziția rusă se va întoarce în țară, deși autoritățile au anunțat

Citiridis avea un iubit

"Am un iubit. De aceea nu caut altceva." Acest lucru a fost dezvăluit de prezentatorul Nikolaos Tsitiridis. Adjunctul lui Slavi este, evident, plictisit în timp ce era în vacanță și a decis să întâlnească capriciile fanilor. "Am găsit persoana potrivită", a adăugat Nikolaos când a fost întrebat despre partenerul său. Citiridis a acceptat cu un zâmbet bârfa că va fi scos din aer.

Albert Popov a terminat pe locul 15 în slalomul de la Flachau

Cel mai bun schior al nostru alpin Albert Popov și-a înregistrat cel mai bun clasament în acest sezon, terminând pe locul 15 în slalom pentru Cupa Mondială pe pista Hermann Meyer din Flachau (Austria). Sâmbătă pe aceeași pistă a terminat pe locul 16. Albert a obținut a 24-a oară în prima coborâre, dar a făcut din nou rezultatul 9, care i-a permis să avanseze cu 9 locuri

Cuceritorii lui K2 s-au întors în tabăra de bază, l-au scos pe spaniolul mort

Cuceritorii K2 s-au întors cu succes în tabăra de bază a expediției. Cei 10 nepalezi au făcut imposibilul, atingând cel mai dificil vârf în timpul iernii. Acolo au fost întâmpinați de generalul Jawa Gilgit, care a sosit special pentru a-i întâmpina. Cadavrul alpinistului spaniol Serge Mignote a fost scos și elicopterul

233 de noi infectați cu COVID-19 - 5% dintre cei testați, 296 au fost vindecați

233 de persoane au fost diagnosticate recent cu infecție cu coronavirus în ultimele 24 de ore, adică cu 319 de cazuri mai puțin decât ieri. În ultima zi, au fost efectuate în total 4.628 de teste, dintre care 3321 au fost PCR și 1307 au fost teste rapide ale antigenului. Acest lucru este demonstrat de datele din Sistemul Național de Informații. Astfel, numărul total de cazuri confirmate este de 211.736

Revoltă de tenis în Australia din cauza unei noi carantine

În a doua zi după ce jucătorii de tenis au fost cazați în hotelurile planificate înainte de turneele din Australia, a existat o problemă și chiar o revoltă. Toată lumea trebuie să facă o carantină obligatorie de 14 zile. Dar s-a dovedit că avioanele care au sosit din Los Angeles, Abu Dhabi și cel pentru Adelaide aveau pasageri infectați cu coronavirus

Albert Popov locul 16 în Flachau

Cel mai bun schior alpin Albert Popov a obținut primele puncte pentru Cupa Mondială din acest sezon. A terminat pe locul 16 în slalom în stațiunea austriacă Flachau. După prima coborâre, Albert a fost al 27-lea, dar cu a șaptea oară în runda a doua a avansat cu 11 locuri. Doar el și liderul Cupei Mondiale Alexi Penturo din Franța au făcut un astfel de salt