Psoriazisul este o boală complexă a pielii. Afectează oameni de toate vârstele și este considerat complet incurabil. Persoanele cu acest diagnostic ar trebui să respecte o anumită dietă.

pentru

Dieta pentru psoriazis trebuie aleasă individual pentru fiecare persoană. Există reguli de bază pentru realizarea unui meniu zilnic. Scopul este de a încărca ușor intestinele și stomacul, de a curăța corpul, de a elimina toxinele și otrăvurile din corp. Este necesar să beți multă apă. Ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă purificată într-o singură zi.

În psoriazis, supraalimentarea și supraîncărcarea tractului gastro-intestinal este interzisă (imposibilă). A fi supraponderal agravează evoluția bolii, așa că trebuie să scapi de ea. Există o listă de produse aprobate pentru utilizare în psoriazis. Poate fi scurtat sau extins, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului pacientului. Alimentele permise pentru psoriazis:

- Toate fructele (cu excepția citricelor) și legumele (cu excepția roșu, leguminoaselor și cartofilor). Fibrele din fructele și legumele permise stabilizează scaunul, îmbunătățesc peristaltismul intestinal și purifică corpul;

- Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, chefir, iaurt. Sunt bogate în calciu, care combate alergiile și are efect antiinflamator;

- Pești de mare - utilitatea sa este asociată cu saturația cu acizi grași;

- Vitaminele B, C, PP, E, A - utile pentru piele și sistemul nervos, precum și antioxidanți, întăresc sistemul imunitar și neutralizează acțiunea radicalilor liberi. Meniul pacienților cu psoriazis trebuie să includă ficat de vită, hrișcă, tărâțe de grâu, sucuri proaspăt stoarse din fructe și legume permise;

- Ulei vegetal - compoziția cu acizi grași polinesaturați (PUFA) are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și a pielii;

- Produse care conțin zinc: pește, semințe de dovleac, floarea soarelui și alte nuci, dar în cantități mici. Zincul ajută pielea să se refacă, vindecă rănile, reduce inflamația și descuamarea.

Nu mâncați toate produsele listate într-un singur rând! Trebuie să urmați regulile pentru combinarea lor. De exemplu: nu combina fructe cu legume, cereale cu cereale, lapte și ceai cu zahăr, proteine ​​și amidon.

Dieta terapeutică pentru psoriazis trebuie echilibrată, astfel încât să se efectueze mișcări regulate ale intestinului (cel puțin o dată pe zi). Dar dacă acest lucru nu se întâmplă, luați laxative de origine vegetală sau beți ulei de măsline, de exemplu 0. 5 lingurițe. ulei de măsline pe zi.

Beți multă apă, curățați-vă în mod regulat intestinele, faceți mișcare, curățați aerul și eliminați alcoolul și țigările. Medicina modernă nu este încă capabilă să vindece psoriazisul, dar o nutriție adecvată poate ajuta la controlul bolii și la prevenirea reapariției.