ALIMENTUL TE POATE VINDECA - DR. MEHMET OZ - HERMES

alimentul

Dr. Oz este „medicul preferat al Americii”. Una dintre cele mai influente personalități media, care a câștigat faima la nivel mondial prin sfaturile sale utile și practice pentru tratamentul și prevenirea celor mai frecvente boli, grație unei alimentații adecvate. Ghidat de credința că mâncarea are o mare importanță pentru sănătatea fizică și mentală, arată cum să-i folosim proprietățile vindecătoare.

„Alimentele te pot vindeca” oferă cel mai simplu și dovedit mod de a rămâne sănătos și tonifiat, de a scăpa de durerile cronice și de excesul de greutate și de a te proteja de o serie de boli periculoase.
Scopul este de a face consumul de grupuri de alimente sănătoase un obicei - fructe și legume, proteine ​​pure, grăsimi utile, carbohidrați din cereale integrale.

Cartea include un plan de 21 de zile bazat pe superalimente preparate conform rețetelor rapide și ușoare. Mâncărurile delicioase și sățioase vă vor schimba fundamental atitudinea față de mâncare. Veți găsi multe strategii de lucru pentru un stil de viață sănătos - ce să mâncați când sunteți afară; modul de planificare a meniului familiei; cum să faci față stresului și multe altele.

ISBNStk #: 9789542618836.
Acoperi: moale.
Cromaticitate: alb-negru.
An: 2019.
Greutate: 0,3000 kg.
Pagini: 344.
Dimensiuni: 14 x 20 cm.
Limba: български.