Tulburări de alimentație: o problemă care depășește alimentele

Dorința ta de a mânca, mare sau mică, este scăpată de sub control?

tulburări

Ești prea îngrijorat de aspectul tău?

Dacă da, este posibil să aveți o tulburare alimentară.

Ce sunt tulburările alimentare?

Tulburările de alimentație, cunoscute și sub numele de tulburări de alimentație, constau în schimbări severe în comportamentul alimentar și controlul greutății și sunt asociate cu o mare varietate de consecințe psihologice, fizice și sociale ostile. Aceste tulburări includ anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea alimentării excesive (un tip de constrângere alimentară), precum și variații ale acestor boli. O persoană cu o tulburare de alimentație poate începe să mănânce numai cantități mai mici sau mai mari de alimente. Cu toate acestea, la un moment dat, nevoia sa de a mânca mai mult sau mai puțin scapă de sub control și devine o tulburare a comportamentului alimentar. Alți indicatori ai tulburărilor alimentare sunt durerea intensă sau anxietatea mare legată de greutate sau forma corpului, eforturile extreme de a controla greutatea sau cantitatea de alimente consumate.

Tulburările de alimentație sunt adevărate boli care pot fi tratate. Ele apar adesea în același timp cu alte boli, cum ar fi depresia, abuzul de substanțe sau tulburările de anxietate. Alte simptome pot deveni potențial fatale dacă nu sunt tratate. Acest lucru se datorează faptului că anorexia are cea mai mare rată a mortalității printre tulburările mentale.

Tulburările de alimentație afectează atât bărbații, cât și femeile și afectează de două ori și jumătate mai multe femei și fete decât bărbații și băieții. Deși tulburările de alimentație apar de obicei în adolescență sau la vârsta adultă timpurie, ele pot apărea și în copilărie sau mai târziu în viață.

Care sunt diferitele tipuri de tulburări alimentare?

Anorexia nervoasă

Multe persoane cu anorexie nervoasă cred că cântăresc prea mult, chiar și atunci când sunt sub greutate normală. Alimentația, controlul greutății și nutriția devin o manie. Persoanele cu anorexie nervoasă se cântăresc, de obicei, din nou și din nou, își cântăresc mâncarea cu atenție și mănâncă doar cantități foarte mici de anumite alimente. Cu toate acestea, unele persoane cu anorexie nervoasă pot avea, de asemenea, episoade de supraalimentare, urmate de diete extreme, exerciții fizice excesive, vărsături pe care le provoacă singure sau utilizarea necorespunzătoare a produselor de curățare, diuretice sau clisme.

Simptomele anorexiei nervoase sunt:

  • Greutate extrem de redusă
  • Mâncare extrem de limitată
  • Încercări constante de slăbire și lipsa de dorință de a menține o greutate normală sau sănătoasă
  • Frică intensă de creștere în greutate
  • Imagine distorsionată a aspectului și auto-evaluare puternic influențată a percepțiilor asupra greutății și formei corpului sau negarea gravității de a avea o greutate foarte mică
  • Lipsa menstruației la fete și femei.

Unele persoane cu anorexie nervoasă se recuperează după un singur episod. Alții se îmbunătățesc, dar se înrăutățesc, iar alții au o formă mai cronică sau prelungită de anorexie nervoasă, în care sănătatea lor se deteriorează pe măsură ce luptă împotriva bolii.

Alte simptome și complicații medicale care pot apărea în timp sunt:

  • Pierderea osoasă (osteopenie sau osteoporoză)
  • Păr și unghii fragile
  • Piele uscată și gălbuie
  • Creșterea părului întregului corp (lanugo)
  • Anemie ușoară, pierderea masei musculare și slăbiciune
  • Constipație severă
  • Tensiune arterială scăzută sau respirație lentă și puls
  • Deteriorarea structurii și funcției inimii
  • Leziuni ale creierului
  • Deteriorarea simultană sau eșecul mai multor organe simultan
  • Scăderea temperaturii interne a corpului, ceea ce face ca o persoană să se simtă rece tot timpul
  • Letargie, încetineală sau oboseală constantă
  • Infertilitatea

Bulimia nervoasă

Persoanele cu bulimie nervoasă au episoade recurente și frecvente de consum de cantități uriașe de alimente. De obicei, ei simt o pierdere a controlului pentru aceste episoade de supraalimentare. Aceste supraalimentări sunt urmate de acțiuni pentru a compensa excesul de alimente, cum ar fi vărsături forțate, utilizarea excesivă a produselor de curățare sau diuretice, diete, exerciții fizice inutile sau o combinație a acestora.

Spre deosebire de anorexia nervoasă, persoanele cu bulimie nervoasă mențin de obicei ceea ce este considerat o greutate sănătoasă sau normală, iar unele chiar cântăresc puțin mai mult decât este necesar. Cu toate acestea, deoarece persoanele cu anorexie nervoasă se tem adesea să se îngrașe, vor cu disperare să slăbească și sunt foarte nemulțumiți de dimensiunea și forma corpului. De obicei, acest comportament asociat bulimiei devine secret deoarece este însoțit de sentimente de dezgust sau rușine. Ciclurile de supraalimentare și curățare pot apărea de mai multe ori pe săptămână până la mai multe ori pe zi.

Alte simptome includ:

  • Durere și dureri de gât cronice
  • Inflamația glandelor salivare în zona gâtului și a bărbie
  • Smalțul uzat al dinților și o mai mare sensibilitate a dinților, precum și carii ca urmare a expunerii la acidul din stomac
  • Refluxul acid și alte probleme gastro-intestinale
  • Boli și iritații intestinale datorate utilizării inadecvate a produselor de curățat
  • Deshidratare gravă datorită curățării fluidelor
  • Dezechilibru electrolitic cu niveluri prea scăzute sau prea mari de sodiu, calciu, potasiu și alte minerale, care pot duce la infarct sau accident vascular cerebral.

Tulburare de supraalimentare

Persoanele cu o tulburare alimentară își pierd controlul asupra dietei. Spre deosebire de bulimia nervoasă, episoadele de supraalimentare nu duc la acțiuni precum curățarea, exercițiile fizice sau foamea. Din acest motiv, persoanele cu o tulburare de alimentație sunt adesea supraponderale sau obeze. Persoanele cu o tulburare de supraalimentare, care sunt obezi, prezintă un risc mai mare de a avea boli cardiovasculare sau hipertensiune arterială. De asemenea, experimentează sentimente de vinovăție, rușine sau tristețe cu privire la comportamentul lor, ceea ce poate duce la o alimentație excesivă.

Cum se tratează tulburările alimentare?

Principalele obiective ale tratamentului sunt revenirea la o nutriție adecvată și la o greutate sănătoasă, reducerea excesului de exerciții și oprirea alimentației excesive și a curățării. Anumite forme de psihoterapie sau terapie dialogică, inclusiv terapia de familie numită metoda Maudsley, și problemele cognitiv-comportamentale s-au dovedit a fi utile în tratarea anumitor tulburări alimentare. Dovezile arată, de asemenea, că medicamentele antidepresive aprobate de Food and Drug Administration din Statele Unite pot ajuta la bulimia nervoasă și pot fi, de asemenea, eficiente în tratarea anxietății sau depresiei care apare concomitent cu anumite tulburări alimentare.

Adesea planurile de tratament sunt adaptate nevoilor individuale și pot include una sau mai multe dintre următoarele alternative:

  • Psihoterapie individuală, de grup sau de familie
  • Atenție și control medical
  • Evaluarea nutrițională
  • Medicamente (de exemplu, antidepresive)

Unii pacienți ar putea avea nevoie de spitalizare pentru a trata complicațiile care pot rezulta din malnutriție sau pentru a se asigura că mănâncă suficient în cazurile de subponderalitate. Cu toate acestea, este posibil să se realizeze o recuperare completă.

Ce se face pentru a înțelege și trata mai bine tulburările alimentare?

Cercetătorii au descoperit că tulburările alimentare sunt cauzate de o interacțiune complexă de factori genetici, biologici, psihologici și sociali. Cu toate acestea, există multe întrebări care rămân fără răspuns. Cercetătorii caută răspunsuri la întrebări despre comportamentul creierului, genetică și funcție pentru a înțelege mai bine factorii de risc, pentru a identifica markerii biologici și pentru a crea psihoterapii și medicamente specifice care pot ajunge în părți ale creierului care controlează comportamentul legat de nutriție. Imaginile cerebrale și testele genetice ne pot oferi indicii despre modul în care fiecare persoană răspunde la anumite tratamente pentru aceste boli. Cercetările încearcă, de asemenea, să arate și să îmbunătățească strategiile pentru prevenirea și tratamentul tulburărilor alimentare la tineri și adulți.