beneficii

Aloe Vera este cunoscută ca plantă pentru proprietățile sale curative de acum 6.000 de ani. Gelul și sucul extras din frunzele sale sunt remedii populare pentru tratarea problemelor pielii și a supărărilor stomacale. Și acestea sunt doar câteva dintre beneficii. Care sunt celelalte și dacă există efecte secundare și riscuri din utilizarea Aloe, vom dezvălui mai jos.

Origine

Există mai mult de 300 de specii de Aloe, dar numai Aloe Barbadensis este cunoscută pentru proprietățile sale de vindecare. Oamenii l-au folosit de mult timp în special pentru a trata rănile, căderea părului, hemoroizii și problemele de stomac.

Astăzi, o întreagă industrie este dedicată Aloe Vera. Extractul său este utilizat în cosmetică și igienă personală - în creme hidratante, săpunuri, creme de ras, loțiuni și ce nu. Cele mai frecvente produse sunt însă gelurile și cremele de băut. Aloe Vera este disponibilă și sub formă de suplimente care aduc aceleași beneficii pielii și sistemului nutrițional.


Există două părți ale plantei care sunt utilizate în scopuri medicinale. Frunzele, care sunt umplute cu gel, pot fi utilizate direct pentru tratarea arsurilor și a diferitelor tipuri de probleme ale pielii. Gelul se găsește sub formă de lichid (suc) sau capsule care se iau pe cale orală.

A doua parte a plantei se numește Aloe Latex. Aceasta este partea galbenă a învelișului exterior al plantei. Are proprietăți laxative și se administrează de obicei pe cale orală pentru tratarea constipației.

Calități utile ale Aloe Vera

  • Ajută digestia. Gelul conține cantități mici de latex de Aloe, care are proprietăți laxative și ajută la tratarea constipației.
  • Ajută la probleme ale pielii, cum ar fi psoriazisul și acneea. Cremele de Aloe Vera au un efect calmant asupra pielii și s-a dovedit că ajută la reducerea mâncărimilor și inflamațiilor.
  • Ajută la arsuri. Unii oameni aplică gel de Aloe când sunt arși de soare.
  • Ajută la vindecarea rănilor. Aloe Vera ajută și accelerează procesul de vindecare a tăieturilor.
  • Combate acizii. Oamenii de știință au dovedit că consumul de gel ajută la unele simptome de reflux gastroesofagian, arsuri la stomac și colici.
  • Ajută la diabet. S-a demonstrat că gelul de Aloe Vera ajută la scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet de tip 2.

În plus față de beneficiile descrise mai sus, sa demonstrat că planta are mai multe utilizări surprinzătoare. Aici sunt ei:

  • Deoarece gelul de Aloe are un efect antiseptic și ucide bacteriile, acesta poate fi aplicat pe exteriorul legumelor. Acest lucru le va menține proaspete pentru o lungă perioadă de timp.
  • S-a constatat că sucul de aloe, folosit ca apă de gură, reduce placa. De asemenea, ajută la vindecarea de răni în gură. Acidul salicilic conținut în plantă acționează ca un calmant.

Aloe Vera în produse cosmetice

Aloe Vera este adesea folosită ca ingredient în industria cosmetică. Îl puteți găsi în orice, de la creme hidratante la șampoane. Există linii cosmetice întregi concepute pentru a proteja pielea sensibilă.

Dar care este motivul? Se știe că planta menține pielea hidratată și curată. Conține antioxidanți precum vitamina A, vitamina C, vitamina E, precum și 7 din cei 8 aminoacizi esențiali. Este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii.

Gelul de aloe ajută la tratarea acneei atunci când este combinat cu crema de tretinoină. Cercetările au descoperit că Aloe are proprietăți de întinerire. Timp de trei luni, cercetătorii au dat gelul de băut 30 de femei de două ori pe zi. Femeile au văzut îmbunătățiri semnificative ale ridurilor și elasticității pielii, datorită producției crescute de colagen.

De asemenea, veți găsi aloe în produsele pentru păr. Unii oameni aplică chiar gel din frunzele plantei direct pe păr și îl folosesc ca balsam.

Efecte secundare și riscuri

Gelul de aloe este de obicei sigur și util. Dar, conține aloin. Consumul de gel de aloe vera cu aloină timp de câteva zile poate duce la probleme grave. A lua doar 1 gram pe zi pe cale orală vă poate deteriora rinichii și poate fi chiar fatal. Aloin poate reduce, de asemenea, nivelul zahărului din sânge. De aceea, persoanele cu diabet de tip 2 trebuie să fie foarte atenți.

Unii producători folosesc tehnologia pentru a elimina o mare parte din aceasta. Dar, oricât de mică ar fi, dacă exagerați cu doza zilnică de Aloe Vera, aceasta poate duce la crampe și diaree. De asemenea, poate face ca alte medicamente pe care le luați să fie mai puțin eficiente.

Aloe Vera este o plantă utilă din care sunt produse multe produse diferite pentru sănătate și frumusețe. Cu toate acestea, sfatul nostru este să fiți întotdeauna informați și să urmăriți ce și de unde cumpărați. Mai presus de toate, vă recomandăm să obțineți doar un gel de băut produs numai din interiorul frunzelor. De asemenea, nu exagerați cu doza zilnică, care este de obicei descrisă pe ambalajul lor. Și, mai presus de toate, consultați-vă medicul personal.