Alopecia areata afectează 2% din populația lumii. Conform studiilor clinice, poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă și sex, deși majoritatea cazurilor apar înainte de vârsta de 30 de ani.
Și, deși nu provoacă dureri fizice și nu vă face să vă simțiți rău, poate fi o boală devastatoare psihologic.
Acest boală autoimună implică căderea părului în jurul scalpului, feței și părților corpului.
Fapte despre alopecie:
- Poate apărea în orice moment fără avertisment. Acest lucru este de obicei diagnosticat greșit ca alte tipuri de căderea părului, cum ar fi alopecia androgenetică (numită și chelie cu model masculin). În alopecia areata, sistemul imunitar vă atacă de fapt foliculii de păr. Deci, planurile de tratament trebuie să răspundă la răspunsul autoimun care apare.
- Există medicamente și creme obișnuite care sunt prescrise de obicei de către medici care ajută la creșterea părului. Dar majoritatea au efecte secundare și duc doar la creșterea temporară a părului.
- Există, de asemenea, remedii pentru căderea naturală a părului, care vă vor ajuta să vă stimulați sistemul imunitar, să reduceți inflamația și să corectați defectele nutriționale, care pot duce la agravarea stării.
Utilizarea fotochimioterapia este susținută de unele studii și reprezintă o alternativă potențială pentru pacienții care nu pot sau nu doresc să utilizeze terapii sistemice sau invazive.
Ce este Alopecia Areata? Simptome generale
Alopecia areata este o boală autoimună care implică sistemul imunitar care atacă celulele din foliculii de păr, ducând la căderea părului.
Cuvântul alopecie înseamnă „chelie” în latină. Areata înseamnă „reperat”.
Așadar, acest lucru explică complet această boală, care duce la mici pete de chelie pe scalp și alte părți ale feței și corpului. Cantitatea de cădere a părului de la persoanele cu alopecie areata variază.
Unii pierd mici pete rotunde de păr de câțiva centimetri, ceea ce este cel mai frecvent. Alții suferă de cădere extinsă sau chiar completă a părului.
Cele mai frecvente simptome ale alopeciei sunt:
1. Căderea părului
Cea mai obișnuită pierdere este pe instantaneu. Uneori, pacienții se confruntă cu căderea părului în alte părți ale corpului, cum ar fi bărbia, sprâncenele și genele.
Studiile arată că, atunci când pacienții dezvoltă simptome de alopecie areata mai devreme în viață, aceștia se confruntă cu căderea părului mai severă.
Acest lucru este valabil mai ales dacă pierderea părului începe în primele două decenii de viață. Cu toate acestea, dezvoltarea bolii poate fi imprevizibilă. Părul crește spontan la 80% dintre pacienți în primul an.
Dar pot apărea crize bruște. Alopecia areata implică căderea inegală a părului, cu una sau mai multe pete de monede pe scalp sau alte părți ale corpului.
Alopecia areata poate deveni încă două tipuri de alopecie. Acest lucru apare la aproximativ 7% dintre pacienții cu alopecie areata. Cele două tipuri de alopecie care se pot dezvolta la pacienți includ:
2. Alopecia areata totalis
căderea părului pe tot scalpul (apare în aproximativ 5% din cazuri)
4. Alopecia areata universalis
căderea completă a părului (apare în aproximativ 5% din cazuri), pe tot scalpul, fața și corpul, inclusiv zone precum sprâncene, gene, brațe, picioare și păr
5. Modificări ale unghiilor
Studiile arată că modificările unghiilor apar la zece până la 38% dintre pacienții cu alopecie areata.
Severitatea modificărilor corespunde gradului de cădere a părului. Unele modificări obișnuite includ descuamarea unghiilor (cufundări în unghii), unghiile aspre, nisipoase și marginile verticale sau liniile care merg de la baza unghiei până la vârf.
Debutul alopeciei areata începe de obicei atunci când o persoană are vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. Dar simptomele bolii pot apărea la orice vârstă.
Studiile arată că la 82-88 la sută din cazuri, pacienții prezintă prima apariție a alopeciei areata la vârsta de 40 de ani. Patruzeci la sută dintre pacienți dezvoltă simptome la vârsta de 20 de ani. Dacă simptomele se dezvoltă mai devreme în viață, există un risc crescut de boală pe tot parcursul vieții.
Persoanele cu alopecie areata sunt, de asemenea, expuse riscului de anxietate și depresie, boli tiroidiene (inclusiv boala Hashimoto), vitiligo, atopie (răspuns imun crescut la alergeni obișnuiți, care pot duce la afecțiuni precum astm și eczeme), lupus, psoriazis, intestin inflamator artrita reumatoidă și alte boli autoimune.
Cauzele alopeciei areata și factorii de risc
Cu alopecia areata, celulele albe din sânge - care ar trebui să vă protejeze corpul de invadatorii străini, cum ar fi virușii și bacteriile - atacă celulele foliculilor de păr, care, de obicei, cresc rapid.
Ca urmare, foliculii de păr devin mai mici și încetinesc producția de păr.
Oamenii de știință cred că o combinație de gene poate predispune o persoană la alopecia areata.
Dar, spre deosebire de unele boli genetice, este puțin probabil ca un copil să moștenească toate genele necesare pentru a-l predispune la boli autoimune.
Cauze alopeciei dovedite științific
Potrivit unei analize sistematice publicate în dermatologie clinică, cosmetică și de cercetare, în care cercetătorii au colectat date din toate studiile publicate în limba engleză pe o perioadă de 51 de ani asociată cu alopecia areata.
Studiile care implică gemeni identici arată că factorii de mediu joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea alopeciei areata.
Un studiu publicat în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie a evaluat 11 seturi de gemeni identici și trei grupuri de gemeni pentru a determina gradul de consistență al alopeciei areata.
Cercetătorii au descoperit, că există un grad de coerență de 55% pentru gemenii identici și un procent zero pentru gemenii obișnuiți. Aceasta menține o componentă genetică ca fiind cauza alopeciei areata.
Unii factori de mediu care pot juca un rol în dezvoltarea alopeciei areata includ infecții virale, stres psihologic și traume.
Oamenii de știință cred că factorii de mediu mențin un răspuns inflamator care interacționează cu foliculii de păr și crește răspunsul imun al organismului.
Această interacțiune declanșează procesele care duc la căderea părului. Pentru a explica mai departe acest lucru, oamenii de știință indică un ciclu sezonier al bolii și o creștere a convulsiilor la începutul primăverii, când există o creștere a infecțiilor virale.
Cercetările arată, de asemenea, că persoanele care au un membru al familiei cu alte boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, diabetul de tip 1, lupusul, boala Addison sau boala tiroidiană, au un risc crescut de a dezvolta alopecia areata.
Tratamentul alopeciei
Nu există nici un remediu pentru alopecia areata. Părul se recuperează de obicei singur. Tratamentele fac parul sa creasca mai repede si previn remisia. Unele dintre cele mai frecvente tratamente convenționale pentru alopecie sunt:
1. Corticosteroizi
Medicul injectează local, injectat local sau sistemic corticosteroizi pentru a reduce inflamația și a stimula creșterea părului.
Dermatologii folosesc de obicei injecții cu corticosteroizi pentru a trata alopecia areata.
Procedura trebuie repetată la fiecare patru până la șase săptămâni. Această metodă de tratament nu împiedică apariția unei noi căderi a părului.
Efectele secundare includ supărarea stomacului, deschiderea culorii pielii în care este injectată, durerea la injecție și inflamația la locul injectării.
2. Minoxidil
Minoxidil (găsit în mărcile populare de cădere a părului, cum ar fi Rogaine®) este un medicament pentru creșterea părului, care ajută pacienții să-și recapete părul.
Se aplică local la adulți și copii, răspândind medicamentul în zona căderii părului, fie el pe scalp, față sau corp.
Tratamentul cu minoxidil de obicei combinat cu un alt tip de tratament. Nu este eficient singur în tratamentul căderii extinse a părului.
3. Cipron diferit
Difenciprona se aplică local pe zonele de cădere a părului pentru a stimula sistemul imunitar.
De fapt, provoacă o reacție alergică ușoară, trimițând astfel celule albe din sânge la suprafața zonelor chele.
Speranța este că luptă împotriva inflamației la locul zonelor afectate și stimulează foliculii de păr să refacă părul.
Acest tip de imunoterapie este utilizat pentru tratarea cazurilor severe de alopecie areata, inclusiv alopecia totalis și alopecia universalis.
4. Imunosupresoare
Imunosupresoarele precum metotrexatul și ciclosporina blochează răspunsul imun care cauzează căderea părului.
Într-un studiu din 2014., evaluând eficacitatea metotrexatului în alopecia areata, cercetătorii au descoperit că refacerea părului a fost mai mare de 50% la 67% dintre pacienți.
Unele efecte secundare ale administrării imunosupresoare precum metotrexatul includ greață, diaree, răni, piele palidă și oboseală.
9 Tratamente naturale pentru alopecia areata
1. Probiotice
Este adevărat că sistemul digestiv vă controlează sistemul imunitar.
de aceea Probioticele pot ajuta la tratarea mai multor afecțiuni autoimune, inclusiv alopecia areata. Cercetătorii de la Massachusetts Institute of Technology au descoperit că consumul de bacterii probiotice ajută și părul.
Suplimentele probiotice pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, astfel încât corpul dumneavoastră să nu reacționeze exagerat la amenințări și să provoace inflamații.
De asemenea, ar trebui să consumați zilnic alimente probiotice, precum kefir, kombucha, legume cultivate, iaurt și oțet de mere.
2. Zinc
Zincul poate funcționa ca un tratament natural pentru alopecia areata, deoarece ajută la stimularea sistemului imunitar și la refacerea intestinului, care este vital pentru răspunsurile imune normale.
În plus, zincul este un mineral vital pentru activități funcționale importante ale foliculilor de păr.
Un studiu din 2016 publicat în Jurnalul Internațional de Dermatologie a constatat că nivelurile mai scăzute de zinc seric erau frecvente la pacienții cu alopecie areata, cu niveluri de zinc mai scăzute la pacienții cu căderea severă a părului.
Cercetătorii sugerează că suplimentele de zinc pot oferi beneficii terapeutice, în special la pacienții cu deficit de zinc.
De asemenea, vă poate ajuta să consumați alimente bogate în zinc, cum ar fi semințe de dovleac, carne de vită, miel, naut, caju, iaurt și spanac.
3. Quercetin
Quercetina este un tip de antioxidant flavonoid cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce inflamația și de a combate daunele provocate de radicalii liberi.
Are efecte puternice asupra imunității și acționează pentru reglarea sau suprimarea căilor inflamatorii. Prin urmare, este adesea utilizat pentru a trata simptomele asociate bolilor autoimune.
Suplimentele și cremele de quercetină sunt disponibile la magazinele de vitamine sau produse naturiste. Asigurați-vă că cumpărați aceste produse de la o companie de renume.
Citiți lista ingredientelor pentru a vă asigura că quercetina este ingredientul principal. S-ar putea să descoperiți că multe formule includ și bromelină. Aceasta este o altă enzimă antiinflamatoare care este utilizată pentru combaterea reacțiilor imune.
4. Ginseng
Ginsengul este un medicament popular pe bază de plante care conține diverși compuși farmacologici.
Acționează pentru a reduce inflamația și pentru a spori funcția imună. Acest lucru ajută organismul să mențină homeostazia imună.
Un studiu din 2012 realizat la Korean University College în medicină, a constatat că ginsengul roșu servește ca un tratament eficient și natural pentru alopecia areata.
Persoanele care primesc deja injecții cu corticosteroizi le pot folosi ca tratament adjuvant. Există multe varietăți de ginseng astăzi, inclusiv sub formă de pulbere, uscate și tablete de ginseng asiatic și american.
5. Ulei esențial de lavandă
Unul dintre numeroasele beneficii ale uleiului de lavandă include capacitatea sa de a vindeca și proteja pielea.
Acționează ca un antioxidant puternic și reduce inflamația.
Un studiu realizat cu șoareci a arătat că, atunci când cercetătorii au aplicat ulei de lavandă pe chelii de pe șoareci, acesta a condus la o creștere semnificativă a numărului de foliculi de păr, adânceste adâncimea foliculului de păr și îngroșează stratul dermic.
Tratamentul cu ulei de lavandă a redus în mod semnificativ numărul de celule albe din sânge comparativ cu grupul placebo.
Dun alt studiu realizat în Scoția, a inclus aromoterapie pentru alopecia areata. Pacienții din grupul de tratament fac masaj cu evangheline din lavandă, rozmarin, cimbru și lemn de cedru amestecat cu ulei de jojoba și semințe de struguri în scalpul lor zilnic. Grupul de control a folosit numai transportatori de petrol.
Patruzeci și patru la sută din grupul tratat au prezentat îmbunătățiri comparativ cu doar 15% dintre pacienții din grupul de control. Gradul de îmbunătățire prin evaluarea fotografică a creșterii părului este semnificativ, demonstrând că uleiul de lavandă și alte uleiuri esențiale utile pentru păr servesc drept tratament natural eficient pentru alopecia areata.
6. Ulei esențial de rozmarin
Ulei de rozmarin folosit de obicei pentru a îmbunătăți grosimea și creșterea părului. Funcționează prin creșterea metabolismului celular, care stimulează creșterea părului.
Studiile arată că uleiul de rozmarin poate fi la fel de eficient ca minoxidilul, un tratament convențional pentru alopecie.
De asemenea, puteți utiliza ulei de rozmarin pentru a trata mătreața și scalpul uscat. Doar aplicați 2-3 picături de ulei de rozmarin direct în zonă.
7. Acupunctura
Acupunctura este folosită ca natură tratamentul alopeciei areata, deoarece poate reduce celulele T1 care atacă foliculii de păr și provoacă căderea părului.
De asemenea, acționează pentru stimularea și încălzirea foliculilor de păr, reducerea inflamației și creșterea circulației sângelui în zona afectată. Acupunctura acționează și pentru a reduce anxietatea și depresia.
8. Mănâncă alimente antiinflamatoare
Una dintre cele mai importante componente ale tratamentului natural al unei boli autoimune este să consumi substanțe nutritive vindecătoare care vor acționa pentru a reduce inflamația și pentru a permite corpului tău să se refacă rapid.
Evitați toate alimentele procesate și dulci. În schimb, mâncați alimente antiinflamatoare precum legume cu frunze verzi, sfeclă, broccoli, afine, nuci, semințe, condimente (în special turmeric și ghimbir), somon sălbatic, bulion de oase și ulei de cocos.
Aceste alimente furnizează antioxidanți, minerale importante și acizi grași esențiali. Este frecvent ca pacienții cu alopecie areata să fie deficienți în nutrienți.
Pentru a trata subțierea părului și căderea părului asociată cu alopecia areata, este important să reduceți nivelul de stres și să permiteți corpului să se vindece, astfel încât părul să crească rapid. Există o serie de medicamente anti-stres care pot ajuta la stimularea circulației sângelui și la promovarea creșterii părului.
Acestea includ exerciții (cum ar fi yoga), meditație și petrecerea mai mult timp în aer liber. Abordarea căderii părului poate fi dificilă din punct de vedere emoțional, deoarece vă poate face să vă simțiți nesigur cu privire la aspectul dvs. Înconjurați-vă cu prietenii și familia în acest moment dificil.
Ultimele cuvinte pentru alopecia areata
Alopecia areata este o boală autoimună care implică sistemul imunitar care atacă celulele din foliculii de păr, ducând la căderea părului.
Cele mai frecvente simptome ale alopeciei zonei includ căderea părului și modificări ale unghiilor, cum ar fi depresiile unghiilor, crestele verticale pe unghii și textura aspră a unghiilor.
Oamenii de știință cred că o combinație de gene și factori de mediu joacă un rol în provocarea alopeciei areata.
Tratamentele convenționale pentru alopecia areata includ corticosteroizi (de obicei injectați), minoxidil, antralină, difencipronă și imunosupresoare.
Există tratamente eficiente și naturale pentru alopecia areata, inclusiv suplimente de probiotice și zinc, quercetină, ginseng, uleiuri esențiale de lavandă și rozmarin, reducerea stresului, consumul de alimente antiinflamatoare și acupunctură.
zdraveplus.com are o politică editorială strictă și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale:
- Alopecia Aretha - Noțiuni de bază practice - https://emedicine.medscape.com/article/1069931-overview
- Hammerschmidt M și colab. (2014). Eficacitatea și siguranța metotrexatului în alopecia areata. DOI:
10,1590/abd1806-4841.20142869 - Harries MJ și colab. (2010). Managementul alopeciei areata [Rezumat]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230136/
Actualizați articolul pe 16 octombrie 2019
- Căderea androgenă a părului (alopecie androgenă) - cauze și linii directoare pentru tratament
- Alopecia areata - care sunt opțiunile de tratament
- Alopecia areata (căderea părului cuibului) Boli
- 5 moduri naturale de a trata blefarita
- Alopecia areata - tratează cauza, nu doar simptomele!