devenit

În primii douăzeci de ani din viața mea, am crezut că corpul ideal era subțire, cu picioare subțiri și un fund mic. Am crezut că a mea este prea mare pentru pieptul meu și am vrut cu disperare să-mi reduc curbele, care acum sunt respectate.

Am purtat bluze mai lungi pentru a-mi acoperi fundul și m-am simțit întotdeauna stingher când purtau pantaloni scurți, bikini sau rochii mai strânse. Am fost întotdeauna o persoană cu încredere în sine, dar o piesă lipsea - nu puteam să-mi depășesc obsesia cu ceea ce arăta corpul meu în fiecare zi.

Pentru că am vrut să slăbesc și să arăt ca fetele din clasa mea care aveau corpuri mai subțiri, am dezvoltat un stil de alimentație nesănătos care a durat câțiva ani. Am trecut prin diferite tulburări de alimentație, vinovăție cronică alimentară și gândire critică constantă în tot acest timp. Aș fi planificat ceea ce aș mânca din meniul restaurantului cu două zile înainte. De obicei am ales-o pe cea care avea cele mai puține calorii. Și dacă am mâncat mai mult decât anticipasem, m-am simțit îngrozitor și m-am învinuit de zile întregi. Atâtea minute pierdute s-au petrecut obsedând de mâncare, cum mi-a afectat corpul.

Apoi ceva s-a schimbat. Sincer, nu sunt sigur când s-a întâmplat acest lucru, dar obiectivele și percepțiile mele s-au schimbat. Am devenit mai fericit. Am avut o relație, am avut mai mulți prieteni și am crezut doar în mine. Dar mi-am dat seama și că trupul meu era al meu. Am învățat să-mi placă. Am vrut să fiu cea mai bună versiune a mea, nu cineva care se străduiește să se potrivească unui ideal slab.

Mi-am spus că, dacă voi avea un fund mai mare, trebuie să fie strâns. Până acum nu făcusem prea multe sporturi. Nu puteam să alerg pe distanțe lungi, să sprint sau să ridic greutăți. Am început să merg la sală. Am leșinat prima dată când am făcut un antrenament. Jenant. Dar am continuat și am văzut progrese mari. Nu m-am gândit niciodată că aș vrea să văd mușchii din brațele mele. Încet, am început să renunț la puloverele mele lungi și mi-am îmbrățișat curbele. M-au făcut să mă simt mai sexy. Acum ies cu un top scurt pentru a arăta burta pentru care am muncit atât de mult.

Când am început să mă simt mai fericit, mai puternic și mai mândru de mine, când m-am antrenat și am atins noi obiective, starea emoțională bine-cunoscută a dispărut. Am înțeles diferența dintre gândirea corectă și cea greșită. Realizând că un corp mai puternic, oricât de „slăbit”, este bine hrănit și puternic. Acum îmi iubesc corpul. Îmi place cum mă simt în ea. Am câștigat acea dragoste.