Usturoiul este un super aliment și chiar și după 20 de ore, corpul nostru încă mai atrage forță din el. Faceți usturoi prăjit, ajută la slăbire și la combaterea bolilor.

gătit

Ingrediente necesare:
6 capete de usturoi
sol
piper
ulei de masline

Iată cum să vă pregătiți:
Mai întâi luați usturoiul și curățați coaja exterioară, tăiați așa cum se arată în fotografie un sfert din usturoi, puneți condimentele după gust și acoperiți cu puțin ulei de măsline. Puneți-le într-un vas ignifug și înfășurați-le cu folie de aluminiu. Coacerea se face într-un cuptor preîncălzit la 220 - 200 de grade timp de aproximativ o jumătate de oră, asigurați-vă că nu ard.

Când sunt gata, atâta timp cât nu sunt fierbinți - pot fi consumate. Ajută la combaterea radicalilor liberi și a agenților cancerigeni existenți, topește grăsimile stocate, excesul de lichide, are proprietăți antibacteriene bune, curăță corpul, îmbunătățește rezistența oaselor noastre, reduce sau elimină oboseala, menține celulele sănătoase și multe altele! Distribuiți prietenilor, anunțați-i.