Mulți oameni se întreabă ce vor câștiga atât de mult dacă renunță la fumat. Toate serviciile de medicină a muncii cunosc nivelul de educație pentru sănătate al populației bulgare, astfel încât lipsa completă de informații cu privire la această problemă nu poate surprinde pe nimeni în patria noastră dragă.

renunțat

Oricum … Ce se întâmplă cu tine din momentul în care ai renunțat la fumat?

La doar 20 de minute după ultima țigară:

Tensiunea arterială scade

Pulsul încetinește

temperatura brațelor și picioarelor crește

După 8 ore:

Monoxidul de carbon din sânge scade la niveluri normale

Oxigenul din sânge crește la nivelul normal

După 24 de ore:

Riscul de infarct scade

După 48 de ore:

terminațiile nervoase încep să-și revină

gustul și mirosul tău se îmbunătățesc

Între 2 săptămâni și 3 luni de la ultima țigară:

Circulația sanguină se îmbunătățește

Mersul și urcarea scărilor devine mai ușor

Funcția pulmonară crește cu 30%

Genele își redau capacitatea de a curăța plămânii de praf și de a reduce infecțiile.

Între prima și a noua lună:

Sinusurile sunt neclare

Dupa un an:

Riscul de accidente cardiovasculare este redus la jumătate

După doi ani:

Probabilitatea de a nu mai pierde niciodată se dublează.

În al cincilea an fără țigări:

Între 5 și 15 ani de la încetarea fumatului, riscul de infarct este egal cu cel al fumătorilor care nu fumează niciodată.

10 ani mai tarziu:

Riscul de cancer pulmonar este jumătate din cel al fumătorilor.

Riscul de cancer al gurii, laringelui, esofagului, rinichilor, vezicii urinare și pancreasului revine la normal.

Riscul de ulcer scade.

După 15 ani fără țigări:

Riscul evenimentelor cardiovasculare este egal cu cel al nefumătorilor

Deci, decideți-vă dacă câștigați sau pierdeți renunțând.