Inflamația mucoasei gastrice duce la gastrită. În funcție de gradul de inflamație, poate fi acută sau cronică. Simptomele sunt variate și variază de la o persoană la alta. Cu toate acestea, cele mai frecvente sunt greață, vărsături, greutate la nivelul abdomenului superior, arsuri în stomac, indigestie, arsuri la stomac, dureri abdominale, pierderea poftei de mâncare, scaune întunecate și balonare.

Există patru cauze principale ale gastritei - o infecție a mucoasei stomacului cauzată de bacteria Helicobacter pylori, deficiența vitaminei B12, administrarea multor analgezice sau a altor medicamente antiinflamatoare, precum și utilizarea alimentelor și băuturilor acre și picante.

Persoanele care consumă alcool, persoanele în vârstă, persoanele care suferă de HIV/SIDA, boala Crohn și infecțiile parazitare prezintă un risc mai mare de a dezvolta gastrită. Infecțiile fungice și stresul sunt, de asemenea, factori de risc.

Cazurile ușoare de gastrită acută dispar de obicei în câteva zile, iar unele modificări dietetice și aceste remedii casnice pot ajuta la controlul problemei, dar în gastrita cronică este important să consultați un medic, deoarece poate duce la un ulcer.

Iată 10 metode de acasă pentru prevenirea și controlul stării, publicate pe site-ul top10homeremedies.com

  1. Seminte de carambola

Semințele de carambola sunt antiacide naturale și sunt extrem de eficiente în gastrită. Acestea protejează mucoasa stomacului de arsurile la stomac. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata supărarea stomacului, greața și balonarea.

  • Se amestecă 1 linguriță de semințe de carambola, ghimbir uscat și se adaugă puțină sare. Luați 1 linguriță din acest amestec cu un pahar de apă caldă de 3 ori pe zi.
  • Puneți 2 căni de apă la fiert și 4 linguri de semințe de carambola. Așteptați să fiarbă jumătate de apă, strecurați și beți o jumătate de cană de infuzie de 2 ori pe zi.

Utilizați una dintre aceste metode până când dispar simptomele gastritei.

  1. Ghimbir
    rețete
     Ghimbirul este un remediu eficient pentru gastrită

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Este un mijloc eficient de combatere a gastritei - reduce inflamația și vindecă infecțiile, ameliorând simptome precum durere, gaze, indigestie, greață și balonare.

  • Adăugați 1 linguriță de rădăcină de ghimbir proaspăt tocată într-un pahar cu apă clocotită. Acoperiți și lăsați aproximativ 10 minute. Se strecoară, se adaugă miere și se bea încet. Utilizați de 2-3 ori pe zi timp de aproximativ o săptămână.
  • Se amestecă ½ o lingură de suc de ghimbir și miere. Luați înainte de mese de 2 ori pe zi timp de o săptămână.

Puteți chiar mesteca o bucată mică de rădăcină proaspătă de ghimbir.

  1. Iaurt

Iaurtul este un bun adaos la dieta ta, mai ales atunci când suferi de gastrită. Probioticele din iaurt protejează mucoasa stomacului de bacteriile care provoacă inflamații. Acesta va stimula sistemul imunitar și corpul dumneavoastră va lupta mai repede cu infecția.

  1. Muşeţel

Ceaiul de mușețel poate fi, de asemenea, foarte util în tratarea gastritei. Este bogat în uleiuri esențiale, care sunt foarte valoroase pentru sistemul digestiv. Calmează durerea și reduce gazele. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, mușețelul reduce infecțiile din stomac și previne dezvoltarea ulcerelor.

  • Adăugați 1 sau 2 linguri de flori de mușețel uscate într-un pahar cu apă caldă. Acoperiți și lăsați la macerat 5 până la 10 minute. Se strecoară, se adaugă puțină miere și se bea ceai de mai multe ori pe zi timp de o săptămână.
  1. Mentă

Proprietățile antiinflamatorii, antibacteriene și antispastice ale mentei o fac o plantă indispensabilă în tratamentul gastritei. Proprietățile calmante ameliorează inflamația mucoasei gastrice și reduc greața, arsurile la stomac și stimulează digestia.

Mestecați frunze de mentă proaspete sau adăugați-le în supe, salate și shake-uri.

  1. Fructe de padure

Căpșunile pot ajuta și la gastrită, datorită conținutului ridicat de compuși fenolici și a proprietăților antioxidante. Sunt potrivite pentru prevenire. Un studiu din 2011 a constatat că consumul de căpșuni a redus daunele cauzate de alcool la nivelul mucoasei stomacului.

  • Adăugați 1 lingură de frunze de căpșuni uscate într-un pahar cu apă caldă, lăsați la macerat aproximativ 5 minute și strecurați-le. Beți de 2-3 ori pe zi până când simptomele scad.
  1. Busuioc

Proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene ale busuiocului contribuie la reducerea inflamației și a infecțiilor cauzate de gastrită. Utilizarea acestuia va ameliora durerile de stomac, vărsăturile și greața.

  • Mestecați 4 - 5 frunze de busuioc pentru a trata durerile de stomac. Faceți acest lucru zilnic timp de câteva săptămâni.
  • Se amestecă 1 linguriță de suc de busuioc și suc de ghimbir și se bea de 2 ori pe zi timp de o săptămână.
  1. Semințe de fenicul

Semințele de fenicul ajută la calmarea sistemului digestiv și relaxarea mușchilor din tractul gastro-intestinal. Utilizarea lor este foarte recomandată pentru tratamentul gastritei. Datorită proprietăților sale antispastice, antiinflamatoare și antibacteriene, semințele de fenicul ajută la digestie, previn balonarea, arsurile la stomac și vărsăturile.

  • Adăugați 1 linguriță de semințe de fenicul într-un pahar cu apă caldă și lăsați 10 minute să se infuzeze. Se strecoară și se adaugă miere. Se bea de 3 ori pe zi timp de o săptămână.
  1. ŽFemeieel a fost

Lemnul dulce este un remediu popular pentru gastrită. Proprietățile antiinflamatoare și calmante reduc inflamația și ameliorează arsurile la stomac, arsurile la stomac și stomacul supărat. Utilizarea lemnului dulce va proteja stomacul de infecții, care pot duce la ulcere.

  • Adăugați 1 linguriță de pudră de lemn dulce într-un pahar cu apă fierbinte. Se acoperă 10 minute, se strecoară și se bea acest ceai de 2 ori pe zi timp de o săptămână.
  1. Suc de cartofi

Un alt remediu eficient pentru gastrită este sucul crud de cartofi. Proprietățile alcaline ale cartofilor contribuie la reducerea balonării, crampelor și multe altele.

  • Curățați și radeți 1 sau doi cartofi crudi. Puneți-le într-o strecurătoare și apăsați cu o lingură pentru a extrage sucul. Diluați-l cu puțină apă caldă și beți de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de fiecare masă timp de 2 săptămâni.