Fapte utile și interesante despre ananas

acest fruct

Fanii acestui fruct exotic susțin că Natura l-a „decorat” cu o coroană regală, întrucât ananasul este cel mai bun dintre toate fructele. Ne încântă simțurile prin gustul și aroma sa minunate. Deși acest fruct nu crește în latitudinile noastre, îl putem găsi cu ușurință pe tarabe specializate sau în marile magazine alimentare.

Și știi cum arată planta al cărei rod este ananasul? Crește în centrul unei rozete de aproximativ 1 metru lungime în formă de sabie, frunze spinoase. La început, fructul este de culoare mov și la fel de mic ca un con de pin. În procesul de maturare, coaja sa capătă mai întâi o culoare verde și apoi galben-portocalie. Se crede că fructele de calitate cântăresc între 0,800 kg și 1,5 kg, dar există soiuri de până la 5 kg.

Mai multe despre acest subiect

Beneficiile pentru sănătate ale ananasului sunt enorme. Conține fier, iod, potasiu, calciu, magneziu, vitaminele A, B și C. În plus, în ciuda gustului său dulce, este foarte scăzut în calorii. În 100 g de fructe există doar aproximativ 50 de calorii, iar 80% din conținutul său este apă. Ananasul mai conține enzima bromelaină, care stimulează digestia și descompune proteinele.

Datorită acestei enzime, metabolismul este accelerat, ceea ce duce la reducerea excesului de lichide din organism și de acolo la eliberarea de kilograme acumulate.

Enzima bromelaină susține procesele de recuperare în leziuni, vânătăi, rupturi musculare și umflături, precum și tratamentul varicelor. Stimulează sinteza colagenului, care este conținut în pielea, oasele și cartilajul nostru.

Beneficiul consumului regulat al acestui fruct parfumat și suculent din sud în timpul perioadei de tranziție actuale de adaptare a corpului nostru la „surprize” primăverii de temperatură ascuțită și lupta împotriva alunecării virusurilor și bacililor este excepțională. Ne stimulează sistemul imunitar și distruge bacteriile din cavitatea bucală, ameliorează problemele de astm și durerile de gât.

Putem spune cu siguranță că un pahar de suc natural de ananas pe zi ne va tonifica extrem de cu succes, iar o zi întreagă de „ananas” ne va curăța și încărca corpul cu energie de invidiat pentru săptămâna următoare. Mulți dintre voi ar spune că nu vă puteți permite adesea acest fruct exotic pe masă din motive pur financiare. Iată sugestia noastră: în loc de 2 pachete de jetoane sau două bomboane de ciocolată, cumpărați-vă copiilor un ananas în seara asta după muncă (prețul este echivalent). Serviți-i această „surpriză parfumată” la desert și vor fi cu adevărat fermecați!