Ne poate strica organele

fier

Ne poate strica organele

Aurul, argintul, platina - metale mai scumpe decât celelalte, care provoacă instantaneu apariția strălucirii în ochi și bucuria de a le deține la fiecare persoană. Cine își va aminti fierul modest și obișnuit? În același timp, pentru om acest element este aproape un simbol al vieții.

Hemoglobina - acest component-pigment al celulelor roșii din sânge, captează oxigenul pe care îl respirăm, îl reține și îl distribuie pe tot corpul, astfel încât fiecare dintre celulele noastre să poată respira. Dar poate face astfel de fapte numai în prezența fierului, de care are nevoie în mod constant. Ce se întâmplă dacă avem o deficiență de fier în organism? Hemoglobina nu poate salva, trăiește la „viteză maximă” și ia întotdeauna atât sânge cât are nevoie din sânge. Dacă la un moment dat doza nu este suficientă, el consumă rezervele de fier din ficat, splină și sânge. Și atunci va trăi în sărăcie și va exista în funcție de suma pe care i-o oferiți. Pentru dvs., aceasta înseamnă că părul, unghiile și alte organe mai puțin importante din punct de vedere al naturii vor primi din ce în ce mai puțin oxigen în fiecare zi - cel mai important lucru este că inima și creierul nu mor de foame. .

De ce este poștaș dacă nu ați primit scrisori de mult timp? Acesta este și cazul deficienței de fier: atunci când se agravează mult, chiar și nivelurile de hemoglobină scad sub nivelul normal.

Atenţie!
Anemia cu deficit de fier se dezvoltă atunci când fiecare celulă din corp - de la creier la păr - literalmente „se sufocă” din lipsa de oxigen. Apropo, anemia sau „slăbiciunea palidă”, așa cum se numea în secolul al XIX-lea - nu este o boală, ci o afecțiune care însoțește unele boli.

De la cine să caute ajutor?

La un gastroenterolog: gândiți-vă dacă suferiți de sângerări frecvente? Este posibil să fi observat sânge în scaun, dar este posibil să vă fi rămas ascuns. Simptomele rare ale sângerărilor gastro-intestinale sunt frecvente la persoanele cu vârsta peste 50 de ani care suferă de boli gastro-intestinale, în special ulcerul duodenal, gastrita și ulcerul gastric. Sângerarea apare la hemoroizi și la polipii colonului.

Și aveți probleme cu digestia sau defecația? Dacă da, atunci ar fi bine să mergeți la un gastroenterolog și, la discreția sa, poate fi necesar să faceți o colonoscopie sau o gastroscopie. Asigurați-vă că verificați infecția cu Helicobacter pylori. Este principalul vinovat în 80% din cazurile de gastrită, ulcer gastric și ulcer duodenal. Infecția duce la subțierea mucoasei intestinale și absorbția slabă a fierului.

Endocrinolog: Anemia afectează un sfert dintre pacienții cu hipotiroidism. În ele, majoritatea simptomelor sunt similare cu cele care apar la persoanele care suferă de anemie: tovarășii lor sunt - oboseală constantă, somnolență în timpul zilei, căderea părului, probleme de memorie. Așadar, nu întârziați, ci verificați starea glandei tiroide. Nu este dificil de făcut: trebuie să administrați sânge dintr-o venă pentru a testa nivelul anumitor hormoni tiroidieni. Dacă sunt în afara normei - consultați un endocrinolog. Vi se va prescrie o terapie de substituție hormonală cu tiroxină și preparate care conțin fier (intervalul dintre medicamente trebuie să fie de 4-6 ore). Cu aceste două medicamente vă veți restabili rapid hemoglobina și sănătatea.

La nutriționist: bolile sunt boli, dar nu ratați cel mai simplu motiv: fiți atenți la modul în care mâncați. Sunteți vegetarian, urmând o dietă constantă? Este util să consumați mere, rodii, sfeclă și hrișcă, dar acestea nu vă vor scuti de carența de fier - din alimentele vegetale oligoelementul nu este bine absorbit și fără proteine ​​animale nu se pot acumula. Ai nevoie de carne, de preferat carne de vită și ficat. Și nu veți beneficia de cârnați - nu conțin fier.


Experții sfătuiesc

Pentru a nu duce la anemie, prindeți problema în stadiul deficitului de fier. Pentru aceasta, este suficient să faceți o analiză de sânge o dată pe an. Hemoglobina sub 137 g/l la bărbați și sub 122 g/l la femei înseamnă că trebuie să vă confruntați cu anemia.

Nu este suficient să vă verificați doar hemoglobina. Trebuie să vă asigurați că nu suferiți de un deficit ascuns de fier (depozitele de fier în sânge și țesuturi sunt deja epuizate, dar cantitatea de hemoglobină se încadrează în limite normale). Faceți o analiză biochimică a sângelui pentru cantitatea de proteine ​​implicate în metabolismul fierului.

Deficitul de fier este de 10 ori mai frecvent decât anemia și fără tratament devreme sau mai devreme se transformă în anemie, cu starea de sănătate deteriorată. Dacă, conform rezultatelor testelor, terapeutul sau hematologul dumneavoastră a constatat că aveți deficit de fier, începeți să luați comprimate care conțin acest element. Rețineți că anemia durează mai mult timp pentru a se vindeca decât deficiența de fier.

Hematologii (specialiști în boli de sânge) recomandă persoanelor care suferă de anemie să ia comprimate care conțin fier într-o formă ușor digerabilă.

Este important să luați acid ascorbic (4-5 mg de vitamina C pe miligram de fier) ​​cu ele - acest lucru va ajuta fierul să fie absorbit mai repede.

Nu trebuie să luați calciu și medicamente care reduc absorbția acestuia în același timp cu fierul: antiacide și tetraciclină.

Nu depășiți doza de medicament: excesul de fier este dăunător, se poate acumula în ficat, splină, inimă și pancreas.


Test

Verifică dacă corpul tău este în formă

70% dintre oameni simt simptomele deficitului de fier când acesta este în plină desfășurare și nu îl observă la început. Dar puteți suspecta imediat prezența anemiei în dumneavoastră, deoarece simptomele acesteia sunt observate în aproape 100% din cazuri. În aia:

- Părul înflorește, își pierde strălucirea, începe să cadă mai mult decât înainte, apare părul alb.

- Pielea „se usucă”, tonul său este redus, tenul se estompează și pare să devină gri.

- Unghiile sunt fragile, îngroșate, concave și canelate cu linii transversale.

- Sclera ochilor capătă o nuanță albăstruie.

- Fisuri sau o senzație de arsură în mucoasa gingiilor, limba apar în colțurile gurii.