Anemia este o afecțiune în care există un număr redus de celule roșii din sânge - globule roșii din sânge. Funcția eritrocitelor este de a transporta oxigenul către toate celulele din corpul nostru. Un aport insuficient de oxigen poate perturba funcționarea unor organe din corp.

sarcinii

Anemia în timpul sarcinii este o afecțiune care trebuie corectată, deoarece este asociată cu nașterea prematură, greutatea redusă la naștere și creșterea mortalității materne.

În timpul sarcinii, există un risc mai mare de anemie datorită cantității mai mari de sânge care se formează în corpul feminin pentru a furniza nutrienții necesari fătului care crește în uter. În majoritatea cazurilor, anemia este ușoară și poate fi ușor corectată dacă este detectată în primele luni.

Ce femei sunt mai expuse riscului?

Aveți riscul de a dezvolta anemie în timpul sarcinii dacă:

  • ați rămas însărcinată foarte curând după prima sarcină
  • sunteți gravidă cu mai mult de un făt
  • vomați des în primele luni de sarcină
  • nu primiți suficiente alimente care conțin fier
  • ai avut un ciclu foarte greu înainte să rămâi însărcinată.

Multe dintre simptomele anemiei corespund simptomelor care sunt în general caracteristice sarcinii. Acestea includ:

  • senzație de oboseală și slăbiciune
  • piele palida
  • puls accelerat
  • dificultăți de respirație
  • dificultate de concentrare.

Ce tipuri de anemie există?

Există peste 400 de tipuri diferite de anemie, dar mai multe dintre ele sunt mai frecvente. Cele mai frecvente trei forme de anemie în timpul sarcinii sunt:

Aceasta este cea mai frecventă formă de anemie. Aproximativ 15-25% dintre femei se confruntă cu acest tip de anemie în timpul sarcinii. Fierul este un mineral care se găsește în celulele roșii din sânge și ajută la transportarea oxigenului din plămâni către toate celelalte celule din corp. De asemenea, ajută mușchii să stocheze oxigen pentru funcțiile lor. Atunci când cantitatea de fier scade, pacienții suferă de oboseală și sunt mai predispuși la diverse infecții.

În acest tip de anemie, există o lipsă de acid folic, care este un element extrem de important în protejarea fătului de defectele tubului neural. Se recomandă ca toate femeile însărcinate să ia acid folic ca supliment alimentar pentru a preveni acest defect. Poate fi găsit și în unele alimente pe care le consumăm, precum cerealele integrale, legumele cu frunze verzi, bananele, pepenii și leguminoasele. O dietă săracă în acid folic poate duce la scăderea numărului de celule roșii din sânge și, ca urmare, anemie.

Vitamina B12 este una dintre cele mai importante vitamine pentru corpul nostru. Este unul dintre elementele necesare pentru producerea de celule roșii din sânge. În unele cazuri, deși femeile primesc suficientă vitamina B12 în timpul sarcinii, ele pot dezvolta anemie datorită absorbției slabe a vitaminei de către corpul lor.

Poate fi prevenită anemia?

O alimentație bună și sănătoasă în timpul sarcinii este una dintre cele mai sigure modalități de prevenire a anemiei. Consumul de alimente bogate în fier, cum ar fi legume cu frunze verzi, carne roșie, ouă și arahide, vă pot oferi corpului fierul de care are nevoie. Ginecologul dvs. personal vă poate prescrie suplimente care conțin vitamine, acid folic și fier pentru a oferi corpului dumneavoastră ingredientele de care are nevoie pentru a vă proteja de anemie.