dezvăluit

Nu întâmplător fiecare femeie a doua vrea să arate ca ea. Ea este un reper pentru frumusețe și un corp perfect

Angelina Jolie este sinonimă cu femeia perfectă.

Cea mai scurtă dietă a actriței durează doar două zile. A fost prima femeie care a menționat o astfel de dietă în urmă cu aproximativ 7 ani.
În acele două zile, ea a băut un lichid ciudat cu următorul conținut:

1,5 litri de apă minerală
20 g miere
400 ml suc de lamaie
5 g ardei roșu

Ceaiul din plante poate fi adăugat la ingredientele neobișnuite. Deși piperul poate provoca un apetit puternic, mierea aduce multă energie. Prin urmare, exercițiul este permis în această dietă.

Un alt secret al Angelinei Jolie pentru o figură perfectă este dieta, cunoscută și sub numele de „5 mese” - alimentele sunt combinate în moduri diferite, iar dieta este destul de cruță. Include cinci mese pe zi, combinate cu multe lichide și exerciții fizice.

Mâncarea crudă a devenit populară și datorită Angelinei Jolie. Esența dietei este că totul trebuie luat crud, fără tratament termic.

Actrița sfătuiește să ia proteine, inclusiv animale, pentru a menține corpul activ și puternic.

De două ori pe săptămână, meniul trebuie să includă fructe de mare, care sunt bogate în proteine ​​și iod.

Dacă dieta Angelinei pare prea dificilă, puteți încerca o altă dietă de două zile, familiară multor femei din întreaga lume. Caloriile din această dietă sunt în total 700 pe zi, ceea ce vă va permite să slăbiți 2-3 kilograme în aceste două zile.

Iată ce să mănânci:

Mic dejun: fructe sau suc de fructe
Prânz: 1 fel de legume, salată, iaurt
16 ore: fruct
Cina: 1 porție de mâncare din carne, o felie subțire de pâine, salată

Dieta de două zile cu 600 de calorii:

1 litru de lapte degresat sau iaurt, un pahar de bulion transparent
1 portie de fructe
4 porții de legume sau salată
1 comprimat de multivitamine, cel puțin 1 litru de apă

Distribuiți produsele la discreția dvs.

O dietă „militară” de trei zile topește kilograme, inclusiv înghețată

Nu respectați niciuna dintre dietele de două zile pentru o lungă perioadă de timp și nu o faceți prea des. Aceste diete sunt potrivite numai dacă doriți să vă formați pentru o întâlnire sau alt eveniment important.