Ultima modificare: 13.06.2009 17:02

culcă

Una dintre marile capacități din țara noastră în alimentația sănătoasă, prof. Hristo Mermerski, ne-a surprins cu cunoștințele sale profunde despre femei și dragoste. În cea mai recentă carte a sa, profesorul vorbește cu revelație despre creșterea și căderea propriei sale și a altora în domeniul delicat al sentimentelor. Și cu abilitatea sa tipică, el oferă sfaturi utile femeilor despre cum să trăiască, ce să mănânce, ce produse cosmetice naturale să folosească pentru a-și păstra frumusețea și tinerețea cât mai mult timp.

- Prof. Mermerski, în ce măsură dragostea a fost decisivă în viața ta?

- Viața mea a fost întotdeauna plictisitoare dacă nu ar exista femei în jurul meu. Când am citit versetul lui Pușkin „Dragostea este supusă tuturor vârstelor” la o vârstă fragedă, mi s-a părut ridicol și naiv. Am crezut că atracția bărbaților față de femei și viceversa a dispărut la vârsta de 45-50 de ani. Era absurd să ne imaginăm că un bătrân - slăbit, urât, transformat în nopți ofilite - ar putea fi îndrăgostit. S-a dovedit că m-am înșelat. Recent, o cunoștință de-a mea, un bărbat de 85 de ani - educat, politicos, inteligent, mi-a spus: „Domnule profesor, sunt îndrăgostit! Sunt impotent, nu sunt bărbat, dar tot ce trebuie să fac este să-mi mângâi iubitul. Vei deveni nașul meu? ” Am încercat să-l descurajez, dar el nu m-a ascultat și s-a căsătorit cu o „mângâiere”, apoi a lăsat moștenirea în apartamentul său iubit din centrul Sofia. Vă las concluziile.

- Iubirea este o sală care mătură totul și pe toată lumea.

- Da, și a fost așa de-a lungul vieții noastre. Când fiul meu avea 5 ani, în fiecare după-amiază, când îl luam de la grădiniță, lua cu el o Svetlana grasă și îmi spunea: „Tată, vreau să mă căsătoresc cu această fată”. Acestea sunt primele impulsuri ale iubirii - pure și spontane. M-am îndrăgostit pentru prima dată când aveam 12 ani. Am iubit-o atât de mult încât nu mi-am putut imagina că are nevoi fiziologice. O transformasem într-o zeitate în mintea mea. Când am aflat mai târziu că era liberă și asociată cu bărbați mai în vârstă, am avut o experiență dureroasă.

- Există un rege pentru durerea iubirii?

- Cea mai tragică este iubirea celor părăsiți. Colegul meu de cameră din anii studenției s-a îndrăgostit de un Petya. Cu toate acestea, a găsit-o pe alta și l-a abandonat cel mai necerimonios. A trăit-o atât de rău, încât nu-i venea să trăiască. „Sunt atât de bolnav, mă doare atât de mult, încât nu numai că nu îmi vine să mănânc, dar îmi este și rău”. Există un singur remediu, dar foarte amar, pentru îndrăgostire și se numește timp. Numai că poate șterge durerea până la punctul în care, în timp, unii spun: "Ce prost am fost! Cum mi s-ar putea întâmpla așa ceva?" Dar există și femei care rămân nefericite pe viață?

- Ce sfaturi le-ați da?

- Într-o noapte, o femeie de 51 de ani m-a sunat la telefon, rugându-mă să o scot din depresie severă. S-a plâns că este singură și fără o cale în viață. Nu s-a căsătorit pentru că nu-i plăcea niciunul dintre candidații ei. I-am spus că există bărbați ideali doar în imaginația fetelor de 12 ani și am întrebat-o cum se poate priva de cel mai bun lucru din lume de atâția ani - îmbrățișări, sărutări și comunicare cu un bărbat. Am rugat-o să găsească pe cineva în care să se răsfețe pentru a înțelege cât de frumoasă este lumea. Atunci insomnia va ceda locul oboselii dulci. Și știu din experiență că cea mai frumoasă este femeia care se întinde lângă bărbatul pe care îl iubește.

- Ai o rețetă despre cum să păstrezi dragostea mai mult timp?

- Iubirea este cea mai bună atunci când există o armonie completă, mai ales în sex. O cunoștință a mea dintr-o relație atât de armonioasă îmi spusese: „Aștept cu nerăbdare noaptea să vin și să mă culc”. Între soții căsătoriți și trăiți îndrăgostiți de ani de zile, în majoritatea cazurilor există oboseală și plictiseală, care se transformă adesea în ură deschisă și dușmănie. Cu ceva timp în urmă am întâlnit un renumit om de știință - academician bulgar, care mi-a recunoscut cu o dispoziție proastă: " Creatura blândă de care m-am îndrăgostit acum 50 de ani a devenit o femeie urâtă și etern nemulțumită. Cel mai dezgustător lucru este că eu trebuie să mă întorc sub o plapumă cu această bunică malefică care azi nu mă cheamă nimic. ” Este păcat, dar așa este soarta multor cupluri mai în vârstă.

- Ce produse cosmetice naturale le-ați recomanda femeilor pentru a prelungi tinerețea?

- Una dintre rețetele unice este pentru așa-numitul peeling facial. Îl recomand pentru că a fost încercat și rezultatul este foarte bun. În plus, nu este scump. Tăiați o lămâie în felii și masați frumos pielea feței cu ele. Lăsați acidul să se absoarbă și după 10-15 minute spălați cu apă călduță și uscați. Apoi tăiați cartofii și masați fața în același mod. După 10 minute, spălați din nou. Aplicați bicarbonat de sodiu pe mâinile umede și frecați pielea cu el timp de 4-5 minute. În cele din urmă, zdrobiți nucile și semințele crude de floarea soarelui, pe care le înmuiați în ulei de măsline. Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să se absoarbă bine. Îndepărtați cu grijă reziduul fără spălare.

- Nu există nicio femeie care să nu fi încercat măcar o dietă. Cu toate acestea, ești dușmanul tuturor dietelor. De ce?

- Cu ceva timp în urmă, soția prietenului meu Marko Semov, degetul său ușor, m-a sunat îngrijorat. „Hristoase, mântuiește-mă. Eram la dietă doar cu carne de vită și a trebuit să slăbesc 20 kg. Nu numai că m-am îngrășat, dar am primit și gută. ” I-am oferit o rețetă pentru curățarea corpului cu miere și propolis. Cu toate acestea, s-a dovedit că nu o poate folosi, deoarece avea diabet și zahărul din sânge era foarte mare. Iată cum o dietă poate confunda corpul. Toate dietele dor de cel mai important lucru - nu puteți mânca mai multe calorii decât cheltuiți și pierde în greutate. Afirmațiile sunt de nesuportat: „Nu mănânc nimic, mă îngraș. Ma ingras chiar si din aer! ”

- Unii preferă să slăbească cu medicamente?

- În prezent, în Bulgaria companiile străine au importat peste 60 de astfel de „medicamente” care promit să slăbească 10-12 kg pe lună. Știu oameni care le-au folosit și rezultatul final este fatal în unele cazuri. 70% dintre boli se datorează modului irațional, chiar criminal de a mânca. Nu ne putem trata stomacul ca pe o pungă în care, stând la masă, punem tot ce putem. Începem cu un aperitiv, apoi o friptură, apoi ne gândim la desert și apoi mâncăm fructe. Și apoi stomacul se întreabă ce se întâmplă, deoarece unele alimente sunt acide, altele alcaline, altele neutre. Soția unui alt prieten se plânge că stomacul îi balonează. Ei bine, cum să nu fie așa, mâncând fructe după friptură, care este digerată în stomac timp de 10-12 ore, iar mărul doar o oră și jumătate. Și se obține fermentarea acidului acetic.

- Fructele trebuie consumate înainte de masa principală?

- Sau la 2-3 ore după carne. Am absolvit Academia Agricolă și am studiat peste 30 de subiecte legate de calitatea și depozitarea alimentelor. Cărțile pe care le public nu pot fi scrise de un medic. Aici, scriu că ar trebui să mănânci 400 de grame de fructe și legume pe zi pentru a preveni cancerul. Dar dacă aveți gastrită sau un ulcer, acest lucru este imposibil. Dacă faceți o salată de varză rasă și morcovi, care este unică, deoarece conține o cantitate imensă de antioxidanți și betacaroten, stomacul dvs. va exploda. În ultima mea carte, subliniez cei nouă factori care încetinesc îmbătrânirea și 14 care o accelerează. A scăpa de obiceiurile proaste este mai ușor. Dar cele nouă trebuie cunoscute și întreținute. Îmbătrânirea nu este altceva decât formarea de radicali liberi în organism, care invadează celulele prin sânge și le distrug.

- Ce ar trebui să facem pentru a încetini îmbătrânirea?

- În primul rând, mâncați alimente care conțin cele trei vitamine - A, E și C, deoarece formează un perete împotriva pătrunderii radicalilor liberi.

- Și dacă luăm aceste vitamine sub formă de tablete?

- În nici un caz! Există studii care arată că vitaminele sintetice reduc viața între 5 și 10 ani. Mai bine mâncați un morcov, portocală sau grapefruit. Din fruct puteți obține o hiperoză de vitamine fără să suferiți. Cu toate acestea, cele sintetice îți dau dureri de cap și cel mai periculos este că afectează ficatul. Al doilea aliment care oprește îmbătrânirea este usturoiul, care are efectul a 7 antibiotice. Al treilea. din păcate nu pot spune totul într-un singur interviu. Există multe rețete în cărțile mele, unele fiind co-autor alături de fiul meu. Și în fiecare zi, eu și soția mea răspundem la peste 50 de apeluri telefonice.

Un amestec pentru tratament și pierderea în greutate

Într-o găleată de iaurt bulgaresc adăugați 1 lingură de miere, 1 lingură de pectină de mere, 50-60 g de nuci zdrobite, 1 linguriță de scorțișoară. Acest amestec curăță corpul. Este, de asemenea, un fel de dietă, deoarece cu ea oferiți toate vitaminele, mineralele și sărurile necesare, proteinele și grăsimile și, în același timp, pierdeți în greutate. De asemenea, puteți adăuga 40 de picături de propolis, care se vinde în farmacii sub formă de tinctură de alcool 30%. Propolisul este un produs unic. Distruge viruși, bacterii, microbi etc.

Pentru gingiile inflamate, înmuiați un stick de urechi în propolis și ungeți bine gingiile. Problema va fi rezolvată peste o săptămână. Propolisul ajută împotriva parodontitei, a rănilor și a rănilor la nivelul gurii.

Aproximativ 60% dintre oameni au o problemă cu mâncărimea în ureche. L-am văzut pe vicepreședintele Parlamentului Lyuben Kornezov, care suferă în mod clar de acest lucru, zgâriindu-și urechile în plen. În loc să se zbată, poate înmuia un baston de urechi cu propolis și să-i murdărească ușor interiorul urechii. El se va simți imediat ușurat.