Dr. Angie Casabie spune „Nu” dietelor! ”Cu cartea sa, destinată tuturor cititorilor interesați de o alimentație sănătoasă și de o viață armonioasă. Desenele sunt opera lui Dima Damyanova, autorul designului este Todor Manolov.

diete

„Trebuie să scăpăm de prostul obicei de a eticheta tot ceea ce ne înconjoară. Nu este nimic frumos sau urât. Ochii noștri o fac așa. ”Așa începe "Nu "pe diete!„ (144 pagini, preț: BGN 2 6, Hardcover) de Dr. Kasabie. Cartea conține sfaturi pentru combaterea creșterii în greutate la femei și bărbați, linii directoare pentru o nutriție adecvată în timpul sarcinii și menopauză, recomandări pentru un antrenament eficient. Autorul dezvăluie „secretul” satietății durabile, arată cum să te descurci cu radicalii liberi și oferă o listă superbă de rețete pentru preparate care sunt la fel de utile pe cât de delicioase.

Dieta nu este foamea, ci un mod de viață. Alimentația sănătoasă nu poate fi redusă la câteva zile sau câteva săptămâni. Este stil , m anier , n conduce. Mănâncă frumusețe și finețe, iar viața ta va deveni o plăcere fără margini. Amintiți-vă că nu există alimente dăunătoare și utile. Există cantități dăunătoare și c obiceiuri regulate.

Angie Casabie s-a născut într-o familie sunnită. A studiat la International College IC din orașul său natal Beirut, absolvind o diplomă în medicină. În 2014 și-a apărat doctoratul la ANS. A fost profesor asistent în cadrul Departamentului de Igienă, Ecologie Medicală și Nutriție de la Universitatea de Medicină din Sofia și urmează un doctorat la Universitatea din Washington, specializarea Dietetică. În 2006 a fondat prima companie pentru nutriție sănătoasă și dietetică din Bulgaria - „Și dietă”. Câștigând popularitate și câștigând încrederea unor celebrități mondiale precum Sylvester Stallone, Jason Statham, Jean-Claude Van Damme, Robert De Niro, John Travolta, Arnold Schwarzenegger, Eva Longoria, Britney Spears și familiile aristocratice din EAU. În anii în care a trăit la Sofia, a fost deseori chemată Libanezi din Bulgaria sau Bulgar din Liban. Angie recunoaște că Bulgaria a fost și va fi întotdeauna casa ei.