Înainte de un rol important, actrița a urmat o dietă strictă. De exemplu, pentru rolul femeii pisică din cel mai recent film Batman, ea se încredințează celebrului nutriționist vedetă Jackie Keller.
Meniul special de slăbire al lui Hathaway, care este în general vegetarian, include doar cereale integrale care controlează zahărul din sânge, avocado, migdale (deoarece actriței nu îi plac alunele), semințele de susan, ciocolata neagră, legumele roșii sau portocalii, care au un conținut ridicat de antioxidanți., legume cu frunze de culoare verde închis, ghimbir și turmeric.
Principala provocare cu care se confruntă vedeta și nutriționistul ei este necesitatea de a menține un nivel ridicat de proteine pentru a construi masa musculară în timpul antrenamentului.
Dar acest lucru a fost realizat și datorită unora dintre alimentele preferate ale Annei - supă miso japoneză, sandviș de avocado făcut cu pâine fără gluten, salată de orez brun, friptură de seitan (un produs vegetarian din grâu), albușuri de ou prăjite și rulouri vegetariene de ouă.
Sună prea sănătos, dar trebuie să menționăm și tentațiile dulci, la care Anne nu renunță pentru că le iubește - prăjituri de ciocolată fără gluten, prăjituri de marmură și mici deserturi de ciocolată cunoscute sub numele de brownies.
Pentru a se simți bine în timpul dietei, actrița mănâncă la fiecare 2 sau 3 ore, luând între 1500 și 1800 de calorii pe zi. Asta înseamnă 6-7 mese pe zi, plus supă sau salată, ceea ce nu este deloc rău, nu-i așa? Dacă încă îi este foame, Anne ia pentru umplut un desert făcut din unt de arahide degresat, rulat într-o sul cu fructe uscate.
- O dietă de 48 de ore alungă toxinele și pierde kilogramele în plus; Viata e iubire
- 6 alimente pe care un expert în otrăviri le refuză să le mănânce - ᐉ Curios • știri despre modul de viață
- 10 cuvinte care aduc noroc și dragoste atunci când sunt rostite în fața oglinzii
- Iubirea necondiționată este o prostie completă
- Metrou renunță la aditivii artificiali