Anton Valev: „Kovid-19” - cum să ne protejăm și cum să ne tratăm

Dezinfectați, ventilați, reduceți pastele și alimentele dulci - aceste trei reguli simple vă pot proteja de infectarea cu noul coronavirus

- Ce distinge noul coronavirus Covid-19 și dacă prezintă o amenințare mai mare decât virusurile obișnuite din sezon?

- Datele pe care le avem până acum arată că nu diferă mult de epidemiile similare anterioare, cum ar fi epidemia SARS (sindrom respirator acut sever), porcine sau gripa aviară. Statisticile arată că mortalitatea la toate nu este mai mare decât la o simplă epidemie de gripă. Nici coronavirusul nu se răspândește mai repede decât precedentele, dimpotrivă. În cazul SARS și al gripei aviare, răspândirea a fost mult mai rapidă decât acum. Ceea ce este mai specific la Covid-19 este că avem o tulpină complet nouă față de care populația umană nu are imunitate naturală. Și aici stă riscul său - pur și simplu nu știm cum ar reacționa corpurile pacienților individuali atunci când îl vor întâlni. Covid-19 nu este, de asemenea, mai contagios decât standardul - adică nu toți cei care întâlnesc virusul se vor îmbolnăvi.

- Ce sunt coronavirusurile și care sunt simptomele noii tulpini?

- Coronavirusurile aparțin grupului așa-numitelor „zooantroponoze” - viruși naturali care trăiesc cel mai adesea la animale, dar în anumite circumstanțe pot muta și pot începe să circule printre oameni. Perioada de incubație, care durează de obicei câteva zile, în Covid-19 poate fi cuprinsă între 2 și 14 zile (cea mai lungă perioadă detectată până acum). Acesta este momentul în care unul dintre noi este o persoană contagioasă fără a dezvolta el însuși simptome. Virusul se răspândește în principal prin picături aeriene provenite din strănut, tuse și respirație. Prin urmare, se recomandă ca, dacă ați avut contact cu pacienți cu astfel de simptome, să purtați și o mască, deoarece oprește răspândirea virusurilor de la pacientul bolnav la sediul și persoanele din jur. Dar masca nu te va proteja prea mult în direcția opusă dacă ești sănătos. În acest caz, chiar și un strănut accidental în direcția ochilor dvs. poate duce la infecție.

Contingentele de risc în astfel de epidemii sunt întotdeauna copii mici, deoarece nu au încă un sistem imunitar și persoanele în vârstă, care au adesea boli cronice, complicații precum diabetul, probleme cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale și multe altele. La toți pacienții care au deja progrese în organism, acumularea unei infecții virale poate duce la complicații. În caz contrar, bărbații sau femeile cu aptitudini sportive, care mănâncă în mod normal, pot trece literalmente boala cu un singur nas curbat. În afara complicațiilor, Covid-19 se manifestă prin simptomele obișnuite ale gripei: .

- Dar de ce panica în rândul oamenilor continuă să crească?

- Oamenii sunt îngrijorați la început cu privire la supraexpunerea subiectului - se vorbește în mod constant despre acesta ca fiind ceva foarte exotic și, de asemenea, încă o dată nu primesc semnale adecvate și notificări oficiale de la autorități cu privire la măsurile luate împotriva acestei epidemii. Și în această situație de incertitudine, toată lumea încearcă să se apere stocând droguri, alimente, gata să cumpere chiar și la un preț speculativ, doar pentru a se asigura.

- Ce reguli trebuie să urmăm pentru a ne proteja în această situație?

- În termen de 30 până la 40 de minute după emisia din corpul uman, particulele de virus mor. Deci, cele mai bune măsuri pentru a ne proteja sunt măsurile generale obișnuite pe care le luăm întotdeauna într-o situație epidemică: să ne spălăm pe mâini, să dezinfectăm și să ventilăm cât mai des posibil.

Spălarea frecventă a mâinilor cu apă caldă și săpun este suficientă pentru a distruge coronavirusul! Cel mai important lucru este să le spălați după fiecare contact cu suprafețe care ar fi putut fi atinse de vectori de viruși: încuietori ale ușilor în locuri publice, mânere în transportul public etc. Dacă nu avem ocazia să ne spălăm pe mâini, folosim dezinfectanți pentru aplicare (geluri sau soluții antibacteriene), care, totuși, trebuie să fie pe bază de alcool. Dacă utilizați o mască sanitară, schimbați-o la fiecare 3 ore.

Într-o situație epidemică, este foarte important să eviți locurile aglomerate. În acest sens, bunicii noștri, care se aprovizionează cu alimente pentru a nu ieși, sunt mai înțelepți, mai ales decât tinerii, care folosesc vacanța gripală în primul rând pentru a se aduna la mall-uri și discoteci. Când strănutați, particulele de virus se răspândesc în mod normal la o distanță de aproximativ un metru și jumătate, dar contează și unde vă aflați. Într-o cameră închisă, cu condițiile potrivite, această particulă ar putea zbura până la aproximativ zece metri.

- Cum să vă creșteți imunitatea odată ce știm că este cel mai bun scut împotriva oricărei infecții virale?

- În primul rând pentru o imunitate bună am pus mereu nutriție. Mâncarea trebuie să fie delicată cu corpul și mai ales importantă - nu mâncați în exces! Nu consumați o mulțime de alimente bogate în acid și toate acestea sunt paste, toate conținând zahăr și mai ales produse de patiserie, care schimbă foarte grav aciditatea corpului. Aderarea la diete sau la o dietă monotonă scade, de asemenea, sistemul imunitar, deoarece duce la o distorsiune a echilibrului acid.

Ca prevenire, recomand și un program pentru care poate fi luat simultan (de 3 ori 1 comprimat de Influcid, de 3 ori 2 comprimate de sare Schussler №3, în fiecare zi timp de 1 lună). Această imunoprofilaxie este potrivită pentru întreaga familie, inclusiv copiii mici, femeile însărcinate, mamele care alăptează și persoanele în vârstă cu boli cronice concomitente. Previne pătrunderea și multiplicarea virușilor în celulă și pregătește corpul pentru un răspuns imun mai rapid.

Din păcate, schimbările puternice de temperatură la care asistăm în prezent sunt favorabile răspândirii virușilor. Știți că o epidemie de gripă nu se dezvoltă când este foarte rece, ci când este ușor caldă, rece și umedă. Pe vreme instabilă, avem zile reci în care pacienții încep să sforăie și să tusească, după care vremea se încălzește până la 12-13 grade și creează astfel mediul ideal pentru dezvoltarea și răspândirea virusului. Mai mult, în acest moment vine nu numai noul coronavirus, ci și al doilea val de. Când procesul devine cronic, dacă secrețiile se schimbă în galben-verzui, acesta este trecut la Sarea lui Schussler №6.