Wexer Virtual Trainer este cea mai recentă inovație de succes în formarea virtuală. Antrenorii stau în fața unui imens ecran cu plasmă, care afișează instrucțiuni pentru activități de grup, filmate de antrenori de exerciții de grup de renume mondial din diferite școli.
Activitățile de grup virtuale includ cursuri de instruire în B Pump, Crossfit, Zumba, Aerobic, Pilates, Yoga și altele. Antrenorul poate alege să efectueze un antrenament complet fără întrerupere sau să efectueze exerciții individuale.
Alegerea poate fi în conformitate cu regimul de antrenament pe care îl urmează antrenorul sau cu starea de spirit în care se află. Avantajul este varietatea uriașă și eliminarea necesității unui instructor personal. Totuși, el se află tot timpul pe peretele video din fața ta și îl poți reda, opri sau schimba activitatea când te hotărăști.
Fiecare dintre aceste antrenamente cardio unice arde sute de calorii și tonifică corpul. Dar ceea ce îi face cu adevărat de preferat este doza incredibilă de distracție casual pe care o veți experimenta cu ei.
- Este posibil și cum să combinați dieta ceto cu antrenamentul Pulse Fitness; Spa oferă răspunsul ©
- Sală dietetică în Pulse Fitness & Spa
- De ce antrenamentele scurte și intense sunt mai eficiente - Sănătos - Sport
- Efect 4 x 4! 4 antrenamente cu Power Plate 4 masaj GPL în 3 zone doar pentru 60 bgn
- Exercițiu de antrenament cu impact redus