• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • libidoul

    Știința a căutat de mult timp modele între sport și sănătate în diferite aspecte. Una dintre problemele mai puțin abordate este modul în care aceasta afectează dorința sexuală și sănătatea reproducerii și, până acum, aceste studii au fost mai des dedicate femeilor. Se știe, de exemplu, că, datorită forței și antrenamentului intensiv, femeile pot experimenta dezechilibre hormonale care le perturbă sau opresc temporar menstruația, iar problemele se potolesc odată cu relaxarea regimului. Un nou studiu arată efectul la bărbați - se dovedește că cu cât se antrenează mai mult și mai greu, cu atât au mai puține sex.

    Aceasta este concluzia unui sondaj realizat de peste 1.100 de bărbați sportivi sănătoși și activi, realizat de Universitatea din Carolina de Nord și citat în „New York Times”.

    Conform rezultatelor, libidoul scade atunci când antrenamentul este frecvent și greu, dar dacă este mai ușor, această problemă nu apare. La exerciții moderate, se stimulează producția de testosteron, ceea ce crește potența. Cu toate acestea, sarcinile prelungite și grele au efectul opus și suprimă hormonul, împreună cu dorința și capacitatea de a face sex. Acest lucru este confirmat în testele de sânge ale sportivilor activi din alte studii, dar noul sondaj arată diferențe în starea emoțională a sportivilor de sex masculin.

    Prima parte a sondajului conținea întrebări cu privire la cât de des și cu ce intensitate practică sport, iar a doua - cât de des se gândesc la sex și cât de des îl practică. Acest lucru a arătat în mod clar relația dintre cantitatea excesivă a uneia și absența celeilalte. În cel de-al treilea segment al sondajului au existat întrebări despre starea lor generală de sănătate.

    La sondaj și analiza rezultatelor au participat formatori profesioniști, oameni de știință și medici. Sunt de acord că legătura dintre excesul de muncă și scăderea libidoului este clară, dar nu pot spune cu siguranță ce este. Potrivit unora, se datorează acumulării de oboseală, iar după alții este la nivel biochimic datorită blocării testosteronului dintr-un moment încoace.

    Următoarea sarcină a oamenilor de știință este de a determina momentul exact pentru a opri antrenamentul, astfel încât sportul să nu interfereze cu viața sexuală. Deocamdată, aceștia recomandă evitarea antrenamentelor intense frecvente și reamintesc că sănătatea și forma bună pot fi menținute cu una sau două zile de sport pe săptămână, iar dacă sunt mai frecvente, antrenamentul este mai bine să fie mai ușor.

    • Facebook
    • Stare de nervozitate
    • Viber
    • Mai multe opțiuni de partajare
      • LinkedIn
      • E-mail

    Cuvinte cheie pentru articol:

    • Instruire
    • condiție
    • sănătate
    • cercetare
    • sport
    • chestionar
    • sex