Astăzi vă oferim o rețetă ușoară pentru o băutură care va elimina rapid depunerile de grăsime din zonele cheie ale corpului.

Tot ce ai nevoie este apă, mentă, ghimbir și lămâie, care vor ajuta procesul de topire a grăsimilor. Experții sunt convinși că această băutură în combinație cu o dietă hipocalorică poate duce la pierderea în greutate fără foamea. Băutura ajută la scăderea depozitelor de grăsime prin îmbunătățirea metabolismului. Nu vă faceți griji, deoarece nu există efecte secundare.

mentă

Ingrediente:

- 8 pahare de apă
- 1 lingură rădăcină de ghimbir ras
- 1 castravete decojit și tăiat felii
- felii de lamaie
- 12 frunze de mentă

Mod de preparare:

Se amestecă ingredientele într-o sticlă de sticlă. Amestecul se lasă peste noapte, astfel încât ingredientele să poată fi amestecate complet și utilizate a doua zi. De fiecare dată când îți este sete, bea doar această băutură. Includeți-l în meniu timp de cel puțin 4 zile pentru rezultate vizibile.

Desigur, dieta pe care o urmați este de asemenea importantă, precum și activitatea fizică regulată. Încercați să mâncați de 5 ori pe zi, astfel încât să vă puteți bucura în curând de rezultate vizibile.

În funcție de nevoile dvs. și de nivelul de activitate fizică, cantitatea recomandată de băutură poate varia. Deoarece apa este pe lista băuturilor sănătoase, o puteți consuma în siguranță cât doriți. Nutriționista Cynthia Sass dezvăluie, de asemenea, că această băutură utilă reduce balonarea și îmbunătățește digestia.