Apa cu mentă, lămâie, castravete și ghimbir vă ajută să vă curățați corpul de toxine.

mentă

În aceste călduri, mulți oameni nu se certă cu mâncarea și subliniază mai multe lichide. Chiar acum este momentul să faceți o dietă exotică sub formă de zile de descărcare, concepute pentru zilele calde ale verii. Este o apă cu mentă, lămâie, castravete și ghimbir, care va elimina toxinele din corp și va pierde câteva kilograme într-un timp negativ.

Dieta cu apă aromată a fost dezvoltată de nutriționista Cynthia Sass. Este pe deplin responsabil pentru creșterea temperaturilor și a condițiilor meteorologice actuale. Castravetele, lămâia și ghimbirul se adaugă, de asemenea, în minunata apă aromată cu mentă - toate produsele cu conținut scăzut de calorii care curăță corpul și ajută la arderea caloriilor. Menta raceste in continuare corpul.

Potrivit celor familiarizați cu această băutură, vor puteți pierde până la 3 kilograme în timp negativ - doar aproximativ o săptămână. Motivul pierderii rapide în greutate este apa limpede, care ajută la slăbirea rapidă, deoarece are calorii negative. Prelucrarea a 500 de grame de băutură limpede consumă 50 de calorii. Apa are alte proprietăți - atenuează senzația de foame și expulzează toxinele din organism.

Reţetă pentru apa aromata cu menta este foarte usoara si foloseste produse ieftine si de sezon. Tot ce aveți nevoie este: 2 litri de apă - de la robinet, mineral sau izvor, ghimbir proaspăt, care trebuie ras, un castravete de dimensiuni medii, feliat, o lămâie medie, feliată și 12 frunze de mentă. Menta estompează pofta de mâncare și se răcește.

Toate ingredientele apei cu menta se amestecă într-un vas mare, care se lasă să stea peste noapte în frigider pentru a amesteca toate aromele. A doua zi băutura este gata pentru consum. Luați un pahar înainte de fiecare masă.