Apa cu ghimbir este un ajutor eficient pentru pierderea in greutate. Rădăcina de ghimbir are multe aplicații de vindecare, accelerează metabolismul, deci cheltuim mai multă energie.
Băutura este, de asemenea, utilă pentru echilibrarea zahărului din sânge și pentru facilitarea digestiei.
Stagnarea pierderii în greutate este o problemă obișnuită. Ajungem la anumite greutăți și brusc procesul se oprește. Orice am face - fără rezultate. Chiar dacă facem mișcare și urmăm o dietă. Motivul este că la un moment dat corpul se obișnuiește cu regimul, ceea ce înseamnă că ceva din el trebuie să se schimbe. O modalitate este de a include un stimulent metabolic, cum ar fi apa cu ghimbir.
Iată cum puteți face o băutură:
- 1,5 litri de apă minerală
- 50 de grame de ghimbir ras
- Suc de 2 lămâi
Mod de preparare:
Încălziți apa până fierbe. Când se întâmplă acest lucru, punem ghimbirul. Se fierbe 2 minute și se ia de pe foc. Se lasă la macerat 10 minute. Adăugați suc de lămâie și turnați într-un borcan de sticlă.
Cel mai bine este să beți un pahar pe stomacul gol înainte de micul dejun.
Băutura elimină excesul de lichide, curăță rinichii și ajută digestia. Curăță corpul de toxine.
- Dieta pentru antrenamentul de slăbit Pierdere în greutate
- Dieta delicioasă pe mare pentru slăbire și potență
- Pentru slăbit - BioBazar
- Pentru pierderea în greutate Arhive Pagina 2 din 3 Magazin organic VERDE
- Pentru slăbit La ce oră și ce să mănânci