Hibiscus se numără printre plantele moderne datorită proprietăților sale benefice pentru organism și sănătate.

pierdere

Unul dintre motivele pentru care apa de hibiscus este cunoscută în întreaga lume pentru proprietățile sale de slăbire. Are și proprietăți diuretice.

Pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, ajută la eliminarea toxinelor, la expulzarea fluidelor reținute care provoacă umflături la nivelul picioarelor, ochilor și altor părți ale corpului.

Datorită proprietăților sale diuretice, curăță rinichii. Reduce grăsimea acumulată în artere. Acest lucru ne protejează de bolile cardiovasculare, scade tensiunea arterială, colesterolul și trigliceridele.

Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă la consumul de apă de hibiscus. Nu beți mai mult de 1-2 pahare pe zi. Dacă aveți o problemă de sănătate, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți bea.

Ingrediente:
- 1 litru de apă
- Scortisoara
- 250 de grame de hibiscus
- 250 de grame de căpșuni, opțional

Într-o cratiță, aduceți apa la fiert împreună cu scorțișoara. Se lasă la foc mic câteva minute. Tăiați căpșunile în bucăți și adăugați-le în apă. De asemenea, le puteți transforma în suc. Apoi puneți-le în apă fierbinte. Dacă nu doriți să le puneți, adăugați puțin suc de lămâie sau portocală.

Scoateți-l de pe foc și puneți hibiscusul în apă. Se lasă să se răcească. Se bea rece după strecurare.