Apa aromată pierde 3 kg în 4 zile
Nutriționista Cynthia Sass a dezvoltat o dietă cu băut apă aromată.
Folosește menta cu apă. Această băutură se topește 3 kg în 4 zile.
Motive pentru pierderea rapidă în greutate
Apa limpede ajută la slăbirea rapidă, deoarece are calorii negative.Procesarea a 500 g consumă 50 de calorii. Apa are alte proprietăți - calmează senzația de foame și îndepărtează placa din corp.
Rețetă pentru apă cu mentă
Ghimbir proaspăt, ras
1 castravete de dimensiuni medii, feliat
1 lamaie medie, feliata
12 frunze de mentă
Aceste ingrediente sunt plasate într-o ulcioră. Se lasă să stea peste noapte la frigider pentru a amesteca toate aromele, după care este gata pentru consum. Bea câte un pahar la fiecare masă.
Dietele și pierderea în greutate s-au dovedit eficiente
- Dieta cu iaurt pierde 6 kg în 5 zile
- Dieta cu dovleac slăbește 3 kg în 3 zile de ziar STRUMA
- Dieta cu ouă pierde până la 10 kg în 7 zile
- Dieta cu dovleac slăbește 3 kg în 3 zile
- Dieta cu iaurt pierde 6 kilograme în cinci zile