Dieta cu ouă nu numai că are un efect debilitant, dar îmbunătățește și aspectul și sănătatea pielii și a pielii. În timpul dietei puteți consuma apă, cafea și ceaiuri din plante fără zahăr.

dieta

Intr-o zi

Masa de pranz: pahar de iaurt, 300 de grame de piept de pui fiert sau prăjit

2 zile

Masa de seara: 3 ouă fierte tari

3 zile

Câte ouă pot fi consumate pe zi

A venit Paștele, iar ouăle sunt meniul principal, dar este sigur să le exagerați? „Nu este riscant dacă fiecare dintre noi mănâncă 3 & nda.

Masa de seara: 3 ouă fierte tari

4 zile

Masa de pranz: 200 g carne de vită fiartă sau prăjită, 1 portocală

Masa de seara: 1 ou fiert, 2 portocale

5 zile

Sfaturi pentru gătitul ouălor

Fierberea ouălor este o sarcină dificilă, mai ales dacă scopul este să împiedice cojile să se crape. Este un moment dificil când fierbem ouă de Paște și.

Masa de pranz: 2 morcovi cruzi rasi, 1 portocala

Masa de seara: 1 ou fiert tare și 200 de grame de pește prăjit

6 zile

Masa de pranz: 2 ouă fierte, 2 portocale

Ce trebuie să știm despre gătitul ouălor

Ouăle fierte sunt o modalitate ieftină și gustoasă de a adăuga proteine ​​de înaltă calitate și o varietate de vitamine, minerale și antioxidanți în dieta ta.

7 zile

Masa de pranz: 200 g carne de vită fiartă sau prăjită, jumătate de portocală, 1 măr

Masa de seara: 1 cană de iaurt

Etichete: ouă Ouă

Citiți aici cele mai importante lucruri despre coronavirus
Impreuna putem!

Ajută știrile să ajungă la tine!

Ne bucurăm că sunteți alături de noi aici și acum!

In vizita Actualno.com, susții libertatea de exprimare.

Jurnalismul independent are nevoie de ajutorul tău.