Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă

    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

O dietă pe bază de iaurt, legume și bulion ușor de pui ajută la formarea rapidă și oferă organismului nutrienți.

dieta

Prima zi. Se recomandă să se consume doar iaurt, chefir și kefir - de la 1 la 1,5 litri. Se recomandă ca iaurtul să aibă un conținut scăzut de grăsimi.

A doua zi. Laptele acru este în aceleași cantități, dar puteți adăuga niște legume și legume cu frunze - taratorul este complet permis. Dacă încă îți este foame, mănâncă o grămadă de bulion de pui cu 1 ou.

A treia zi. La fel ca primul - iaurt și kefir în total 1 - 1,5 litri.