Băutura este făcută din tulsi (busuioc sacru) și ajwain (semințe de carambola) - ambele au fost utilizate pe scară largă în practica medicală tradițională de secole.

detoxifiere

Sărbătorile și creșterea în greutate merg mână în mână. Cei mai mulți dintre noi câștigă kilograme în plus după ce mâncați excesiv cu aceste alimente, barfi și alte alimente de vacanță. Și chiar a doua zi, suntem cu toții în căutarea unor diete și planuri de detoxifiere care să ne ajute să scăpăm de toxinele din organism și să slăbim cu ușurință. În prezent, este același scenariu când încercăm să ne întoarcem în formă după un pic prea multă îngăduință în timpul Diwali și Bhai Dui. Deși pierderea în greutate nu este o muncă de o zi, inclusiv o băutură detoxifiantă în dieta noastră de slăbit poate accelera călătoriile și echilibra metabolismul pentru o dietă completă.

Având în vedere acest lucru, am găsit o apă de detoxifiere simplă, care include orice nutrient de care aveți nevoie pentru a stimula digestia, metabolismul și detoxifierea; pentru confuzi, acești factori favorizează în continuare pierderea în greutate. Băutura este făcută din tulsi (busuioc sfânt) și ajvine (semințe de carambola) - ambele au fost utilizate pe scară largă în practica medicală tradițională de secole.

Conform cărții „Alimente medicinale” de DK DK, tulsi este un depozit de antioxidanți care ajută la prevenirea deteriorării radicalilor liberi a organismului. Dacă este consumată zilnic, această plantă medicinală poate promova și metabolismul și pierderea în greutate. De asemenea, este îmbogățit cu proprietăți imunomodulatoare, antitusive și expectorante care ajută la combaterea tusei, a răcelii și a mai multor probleme respiratorii.

Cum se face apă din Tulsi-Ajwain pentru detoxifiere și pierderea în greutate:
Înmuiați o linguriță de ajvină uscată prăjită într-un pahar cu apă peste noapte.
A doua zi dimineață, fierbeți apa infuzată cu ajwine cu 4-5 frunze de tulsi.
Strecurați apa într-un pahar și puneți-o fierbinte sau rece.
Puteți include această băutură de detoxifiere în ritualul zilnic de dimineață pentru o minte și un corp sănătos. Dar amintiți-vă întotdeauna, moderarea este cheia!