Medicii avertizează că acest lucru crește riscul de obezitate, hipertensiune arterială și diabet
Este sănătos să hrănești copiii la școală? Cercetările arată că aproape jumătate dintre copii nu iau micul dejun acasă și fiecare al treilea elev cumpără micul dejun din chat. Și medicii avertizează că sărind peste micul dejun crește riscul de obezitate, hipertensiune arterială și diabet.
Boyana este unul dintre acei adolescenți care iau micul dejun înainte de a-și lua rucsacul și de a merge la școală. Este împotriva pastelor, care este o mâncare preferată pentru majoritatea copiilor.
„Majoritatea nu iau micul dejun în ei și fug în timpul pauzei pentru a cumpăra ceva”, explică Boyana.
Școala ia exemplul bun de la fratele ei mai mare, pentru care masa de dimineață este un ritual.
Elevul de clasa a VIII-a preferă micul dejun gătit acasă nu numai pentru că este mai gustos, ci și pentru că este mai sănătos.
Nutriționiștii sfătuiesc părinții nu ar trebui să-și trimită niciodată copiii pe stomacul gol la școală.
„Copiii care iau micul dejun dimineața sunt mai concentrați, mai bine învață materialul”, a spus dr. Veselka Duleva, consultant național în nutriție și dietetică.
Alimentația nesănătoasă este principalul motiv pentru care copiii bulgari se află pe locul șase în Europa obezitate.
Vedeți mai multe despre subiect în videoclip.
- Administrația Trump va economisi o alimentație sănătoasă pentru copiii din școli - Dezbatere
- Metode alternative pentru copii Nutriția copiilor din Ayurveda
- Prof. Stefka Petrova, specialist în nutriție și dietetică: „Copiii noștri sunt dublu împovărați cu malnutriție și obezitate”
- Vitaminele și mineralele importante care; copii; adesea ratat - Tialoto
- Alimentația echilibrată a copiilor este subiectul unei alte „cafele a părinților” - Ruse