Programul pentru arderea grăsimilor/arderea cu antrenament E-fit cu stimulare electro-musculară creează stimularea la un nivel superior cu ajutorul unei unde combinate, care, prin aplicarea țintită a exercițiilor pe părțile moi ale corpului, mărește consumul de oxigen al celulelor, accelerează caloriile arzătoare și grăsime.
Pe lângă mișcarea întregului corp, antrenamentul intens al anumitor părți ale corpului oferă rezultatele scontate. Frecvența și lățimea scăzută a impulsurilor stimulează în special stratul de suprafață, care conține grăsimi, și stimulează metabolismul acesteia. Acest tip de stimul nu afectează mușchii adânci și, prin urmare, programul se bazează pe mișcări lungi și dinamice, care sunt arătate de antrenorul personal. Aceste exerciții pot fi intensificate cu ajutorul unui pas cu pas, greutăți pentru brațe și picioare. Cheia unui program de slăbire este să vă mențineți ritmul cardiac în zona de ardere a grăsimilor. Acest lucru poate fi controlat cu ușurință cu un ceas de ritm cardiac, dar antrenorii cu experiență personală pot menține ritmul cardiac în intervalul corect. Rezultatele pozitive pot fi observate în decurs de o lună, mai ales dacă sunt combinate cu o dietă sănătoasă și suplimente de ardere a grăsimilor. E-fit EMS antrenament de ardere a grăsimilor - electrofitness
- Arderea grăsimilor în timpul iernii față de vara Forum BB-Team
- DE CE ANTRENAREA FITNESS AJUTĂ PIERDEREA GREUTĂȚII Blogul Decathlon Bulgaria
- Arderea caloriilor și arderea grăsimilor - există o diferență și ce este? Trenul 2
- Funcționează o dietă bogată în grăsimi?
- Centrul de reabilitare a pierderii în greutate - Lucky - REGISTRUL SĂNĂTĂȚII, Registrul de sănătate al Bulgariei