chervenkova

Vanya Chervenkova: Mă bucur că am ajutat sute de femei să slăbească

Vanya Chervenkova este una dintre acele femei pe care odată ce te întâlnești o dată în viață, îți amintești pentru totdeauna cu energia, spiritul puternic și privirea neclintită. Este curajoasă și puternică, iar faptul că a supraviețuit miraculos încercării de asasinare împotriva ei dovedește doar un singur lucru - faptul că spiritul uman este mai puternic decât legile fizice ale naturii. Și întrucât suntem în sezonul costumelor de baie, al mării și al corpurilor perfecte, astăzi am decis să ne întâlnim cu Vanya pentru a o întreba care este secretul legendarei sale pierderi în greutate.?

-Este vară, toată lumea se gândește deja la vacanță, plajă și mare. Cu toate acestea, multe fete se rușinează să se dezbrace în costume de baie pentru că au câștigat câteva kilograme în plus. Este prea târziu pentru a merge la plajă sau mai avem o șansă?
-Nu este niciodată prea târziu să te așezi! Și anul acesta, după cum spun toată lumea, vara a încetinit atât de mult încât oferă fiecărei femei șansa de a-și atinge corpul de vis pentru plajă (zâmbește)! Atâta timp cât este în modul corect și cu mijloacele potrivite.

Vanya înainte și după dieta ei

- Unde crezi că se află frumusețea unei femei? Nu crezi că balanțele sunt ultima soluție atunci când vorbim despre frumusețe sau normele din societatea actuală impun cumva în mod artificial moda femeilor super subțiri?

- Frumusețea este o variabilă și fiecare are propria idee despre ea. Pentru unii este în trup, pentru alții în suflet și inimă, pentru alții în minte ... din păcate în ultima vreme pentru unii este în bani. Societatea de astăzi este împovărată de împrejurimi și mai ales de informațiile de pe Internet care ne inundă. Nu am sprijinit niciodată femeile care vor să arate cu orice preț modele de coperte ale revistelor, chiar cu prețul sănătății lor, și să recurgă la proceduri care pun viața în pericol sau la foamete absolută. Când pierderea în greutate se află în limite rezonabile și este în mare parte sănătoasă, atunci există un echilibru. Oricât de banal ar părea pentru tine, trebuie să te iubești cu adevărat mai întâi pe tine însuți, iar apoi alții din jurul lui vor începe să-l iubească. Acesta este secretul fericirii și al iubirii.

Femeia de afaceri arată într-adevăr de nerecunoscut!

- Care au fost cele mai dificile momente ale tale pe drumul spre slăbit? Ai plâns în sala de repetiții când ai văzut dimensiunea mare a hainelor care nu ți se potriveau?

- Aceste momente nu au fost nesemnificative și, în plus, au fost destul de lungi. Nu am putut și nu am vrut să mă lipsesc de alimentele mele preferate. Tentațiile pândeau din toate unghiurile și numai voința și încăpățânarea pe care o aveam mi-au dat puterea de a continua. Nu mi-a plăcut atât de mult reflexia mea în oglindă, încât am strâns din dinți și mi-am continuat stoic dieta. În ceea ce privește hainele - da, am plâns în repetate rânduri când o haină nu mi se potrivește și trebuie să cer o mărime mai mare în magazin. Și nu numai asta ... De multe ori am refuzat să ies cu prietenii pentru că pur și simplu nu-mi plăcea și nu mă simțeam bine în corpul meu! - Cum ai găsit puterea de a-ți schimba obiceiurile alimentare? Mulți oameni spun, de exemplu, că nu pot trăi fără ciocolată. Cum ai făcut? - Se poate găsi întotdeauna puterea de a realiza ceva, atâta timp cât se dorește cu adevărat. Nu există nimic în lume fără care să nu poți trăi, cu excepția iubirii și a familiei. Orice altceva este o chestiune de atitudine. Orice altceva este în capul nostru! Nimeni nu a murit pentru că a pierdut o bucată de ciocolată delicioasă sau un tort cald de Paște de la vitrina magazinului. După cum am spus, totul este o chestiune de voință, încăpățânare și o mare dorință de schimbare - intern și extern.

- De ce ți-ai creat suplimentul alimentar? Te-ai săturat de metode care nu funcționează?